Medizinsches QiGong

Meditation

Workshop

@ Riverflow Yoga

Level

Alle Levels

Qi Gong ist eine jahrhundertealte chinesische Praxis, die sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Meditation kombiniert und eine positive Wirkung auf Körper und Geist hat.

Jeannette ist eine erfahrene Lehrerin und wird dich behutsam durch grundlegende Qi Gong Übungen führen, die dein Körperbewusstsein stärken, Stress abbauen und deine innere Energie aktivieren. Du wirst lernen, wie du die Energie in deinem Körper lenken kannst, für mehr Ausgeglichenheit, Entspannung und Vitalität.

Der Einführungsworkshop bietet die Möglichkeit, Qi Gong auszuprobieren, Fragen zu stellen und die Grundlagen kennenzulernen.

Ab 02. Juli startet dann ein 10 wöchiger Kurs, immer Dienstags von 10:00 - 11:15 Uhr, um eine regelmäßige Praxis zu etablieren.

Mindestteilnehmer: 5 Personen

Datum

Samstag, 15. Juni 2024

Uhrzeit

10:00 - 12:00

(120 min)

Ort

Am Gangsteig 5, 85551 Kirchheim bei München

Lehrer:in

Jeannette

Über

"Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll. " (Johann Wolfgang von Goethe) Seit Jahrzehnten arbeite ich nebenberuflich als lizensierte Trainerin im Präventions-Fitness-und Entspannungsbereich. Durch eine berufliche Umorientierung habe ich Qi Gong kennen und lieben gelernt. Vor einigen Jahren absolvierte ich die medizinische Qi Gong Ausbildung an der Akademie in München. Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Übungsform mit den drei grundlegenden Säulen: Bewegung, Atmung und Bewusstsein. Es werden mit verschiedenen Übungen aus der fernöstlichen Tradition Ruhe und Achtsamkeit trainiert, sowie die Lebensenergie wieder in Fluss gebracht. "Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst." (Dalai Lama)

Tickets

45,00 €

Gesamtticket

Anbieterinfos

Riverflow Yoga

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.