Yoga für offene, kräftige Schultern und Nacken

Bewegung belebt
at 18/02/2023 08:30-10:30 o'clock (120 min)
Address: Obere Landstraße 5, 3500 Krems an der Donau
Price: 45.00 €

Prices

45.00 €Gesamtticket  

About

Workshop unter dem Aspekt der YOGATHERAPIE.

Dieser Workshop passt für dich bei Migräne und Spannungskopfschmerz, Probleme in der Halswirbelsäule, tiefliegenden, stressbedingten Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich oder Spannungsschmerz im oberen Rücken- und Halsbereich durch einseitige Belastungen und Bewegungsmuster. Der Workshop basiert auf einer gezielten Übungsabfolgen aus der Yogatherapie, in der dein Nacken-, Hals- und Schulterbereich entspannt, mobilisiert und gekräftigt wird. Zusätzlich werden Atemtechniken erlernt, die helfen, Spannungsschmerz im Nacken- und Kopfbereich aufzulösen. Neben der theoretischen Einführung wird es eine Yogasequenz geben. Du bekommst auch einen Yoga-Übungsplan für zu Hause. Der Workshop ist für alle geeignet – mit und ohne Yogaerfahrung.

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Teacher

Resi
Theresa, liebevoll Resi genannt, ist integrale Yogalehrerin & Yogatherapeutin aus Leidenschaft. Mit ihrem Motto "Entscheide dich für das Lachen" zaubert sie dir während einer bewegungsreichen Yogaeinheit ein Lächeln auf die Lippen. Triff Resi auf der Matte & lass dich von ihr in unserem Wohlfühlräumen "bewegen".

Cancellation conditions

Falls Du wider Erwarten nicht zu diesem Workshop kommen kannst, melde Dich bitte unbedingt rechtzeitig wieder ab! Durch deine Abmeldung dürfen somit Wartelisten-Kunden nachrutschen und werden direkt via Eversport informiert, dass ein Platz frei geworden ist. Wenn Du also nicht zu deinem gebuchten WORKSHOP kommen kannst, melde Dich bitte wieder ab. Du hast die Möglichkeit dich bis zu 24 Stunden vor der Klasse wieder abzumelden. Es ist für andere Kunden und für uns recht unangenehm, wenn wir umsonst einen Platz für Dich freihalten und dieser dann frei bleibt. Beachte: Solltest Du Dich voranmelden, aber nicht zu dem von dir gebuchten Workshop oder dem Event erscheinen, verrechnen wir die besagte Einheit zu 100% (Info laut AGB). Danke für dein Verständnis.