Selbstverteidigung für Frauen mit Lukas Storfa

::::Dieser Workshop findet im Studio 1150, Neubaugürtel 47/5/1 1150 Wien statt::::::

Dieser Selbstverteidigungsworkshop für Frauen ist eine wertvolle Möglichkeit mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein zu erlangen. Wir wollen unser Hauptaugenmerk auf Fundamente und Prinzipien der verschiedene Formen der Selbstverteidigung legen, spielerisch nähern wir uns Themen wie Psychologie der Konfrontation, Positionierung und Distanzkontrolle, räumliche Sehen, Reflextraining etc. um so eine Basis zu schaffen die jederzeit auch ohne Training abrufbar ist und Dir auch auf anderen Ebenen nützlich ist.

Durch seine langjährige Erfahrung im Kampfsport bringt Lukas Dir Schnelligkeit, Reaktion und Stärke auf Basis neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse näher.

Dieses Jahr wird das Event in einen physischen und nicht physischen Teil geteilt, um vorherigen Teilnehmern die Möglichkeit zu geben, die physischen Techniken zu trainieren ohne die Theorie ein zweites mal hören zu müssen. Selbiges ist aber nur möglich wenn bereits ein Selbstverteidigungsseminar bei Lukas besucht wurde. Wir besprechen und trainieren wie immer folgende Konzepte und Situationen: Situational Awarness, Räumliches Denken, Footwork, Vital Points, Waffen, Straight Blast, Clinch Work und Take Down Defence. Auf dein kommen freut sich Lukas Storfa

::::Dieser Workshop findet im Studio 1150, Neubaugürtel 47/5/1 1150 Wien statt::::::