Yoga Basic Kurs @ TRBYoga Studio
Yoga Basic Kurs @ TRBYoga Studio

Yoga Basic Kurs

Yoga

Workshop

@ TRBYoga Studio

Yoga Basic Kurs @ TRBYoga Studio
Yoga Basic Kurs @ TRBYoga Studio

Beginne mit Yoga jetzt und verändere dein Leben!

Du bist Yoga Neuling oder würdest dich als Anfänger:in bezeichnen? Der 4 wöchige Beginner Kurs ist genau das richtige für dich, wenn du in dein Yoga Abenteuer einsteigen willst.

Der Kurs wird folgende Bereiche beinhalten:

  • Grundlagen der Yoga-Philosophie (Die 8 Glieder des Yoga)
  • Asanas (Positionen) mit Fokus auf die Ausrichtung: Vinyasa & Sonnengrüße - Standing, Balancing & Seating Asanas - Basic Flows - Eigene Praxis für zuhause
  • Atmung: Ujjayi Atmung & Einführung in Pranayama Techniken
  • Einführung in Meditationstechniken 
  • Einführung ins Bhakti Yoga (Yoga der Hingabe) mit Fokus auf Mantras chanten

All diese verschiedenen Zugänge des Yoga bieten uns die Möglichkeit mehr Ruhe und Freiheit im Geist und im Körper zu kreieren.

In einer kleinen Gruppe ist genug Platz für deine Fragen und Übungen. Deine Lehrerin Valentina kann so individuell auf deine Bedürfnisse eingehen. Inklusive Skript und Schnuppermonat geschenkt ❤️

Date

Started on Thursday, April 4, 2024

Multiple sessions - see schedule

Location

Burggasse 74, 1070 Wien

Teacher

teacher

Valentina

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date

Time

Location

Teacher

04/04/2024

08:00 PM - 09:30 PM

Burggasse 74, 1070 Wien

Valentina

04/11/2024

08:00 PM - 09:30 PM

Burggasse 74, 1070 Wien

Valentina

04/18/2024

08:00 PM - 09:30 PM

Burggasse 74, 1070 Wien

Valentina

04/25/2024

08:00 PM - 09:30 PM

Burggasse 74, 1070 Wien

Valentina

Venue information

Reviews

4.9

(No reviews yet)

Cancellation policy

Du möchtest diesen Kurs stornieren? Dies ist bis zu 7 Tage vor Beginn möglich.

Yoga Basic Kurs

Date

Started on Thursday, April 4, 2024

Multiple sessions - see schedule

teacher

Valentina

Teacher