Pilates Injury & Modifications

Ein Advanced Workshop für Pilates Trainer, die ihr Wissen im Umgang mit Verletzungen und körperlichen Einschränkungen vertiefen möchten. Du lernst, Bewegungen gezielt zu analysieren, Übungen intelligent zu modifizieren und deine Kunden:innen sicher und souverän im Training zu begleiten.

Als Pilates Trainer wirst du früher oder später mit Teilnehmer arbeiten, die Verletzungen, Beschwerden oder körperliche Einschränkungen mitbringen. In diesem Modul lernst du, häufige Verletzungsbilder zu verstehen, deren Auswirkungen auf das Training einzuschätzen und Pilates-Übungen sicher und wirkungsvoll anzupassen.

Du lernst:

• Häufige Verletzungen und Beschwerden des Bewegungsapparates zu erkennen und zu verstehen.
• Trainingsrelevante Kontraindikationen und Warnsignale sicher einzuordnen.
• Pilates-Übungen individuell an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen anzupassen.
• Geeignete Modifikationen und Alternativen für verschiedene Einschränkungen anzuleiten.
• Belastung, Bewegungsumfang und Übungsintensität sinnvoll zu dosieren.
• Teilnehmer trotz Einschränkungen sicher und effektiv zu begleiten.
• Die Grenzen der eigenen Trainerrolle zu erkennen und zu wissen, wann eine Zusammenarbeit mit medizinischen Fachpersonen erforderlich ist.

! Diese Ausbildung richtet sich ausschließlich an qualifizierte Trainerinnen mit einer abgeschlossenen Pilates-, Yoga- oder vergleichbaren Bewegungs- und Körperausbildung, die ihr Fachwissen gezielt erweitern möchten.

Sie setzt grundlegende Kenntnisse in Anatomie, Bewegungslehre und Unterrichtspraxis voraus und vermittelt darauf aufbauend spezialisierte Inhalte für ein sicheres, fundiertes und qualitativ hochwertiges Training.