Relax jezelf ZIJN-kidsdag

Op woensdag 1 juli geven Helga, onze kinderyogadocente en kindercoach Joke, een Relax jezelf ZIJN-kidsdag bij Yogalovers, voor kinderen van 5 tot 16 jaar.

Wat gaan we doen?
Yoga, muziek maken, zingen, zelfvertrouwen bekrachtigen, mindful creatief bezig zijn en vreugdevolle spelletjes bij warm weer met water in het park. Tijdens het rustmoment genieten we van een mooi meditatie-verhaal.

Hun visie is: "Elk kind zien, horen en begrijpen in zijn eigenheid, zo kan het (meer) zichzelf zijn."

De Relax jezelf ZIJN-kidsdag gaat door in yogastudio Yogalovers en in het park Kruidtuin in Mechelen.

 Woensdag 1 juli 2026 van 10u tot 17u.
Een half uur voor- en na-opvang is mogelijk.
 60 euro
 Berthoudersplein 31, 2800 Mechelen
Meebrengen: deken, kussen, drinkbus, lunchpakket. Voor tussendoortjes wordt gezorgd.
 Inschrijven: jokelens@skynet.be of kleingelukhelga@gmail.com
0474/ 45 76 42 (Joke) of 0486 51 09 09 (Helga)

Meer info: www.kleingelukhelga.be, www.ki-zonnestraaljoke.webnode.nl

Joke Lens is een warme en betrokken begeleider die kinderen, jongeren en volwassenen ondersteunt op hun pad naar meer rust, balans en veerkracht. Als creatief kind- en jongerenbegeleider, relaxatie-, meditatie- en yogadocent, en holistisch levensgids stemt zij haar begeleiding intuïtief af op wat iemand — vaak voorbij woorden — werkelijk nodig heeft.Met een zachte en respectvolle aanpak helpt Joke kinderen-jongeren en ouders die te maken hebben met spanningen, angst, verdriet, overgevoeligheid, onrust, burn-out, overprikkeling en psychosomatische klachten. Ze combineert creatieve coaching met relaxatie, somatisch lichaamsgericht werk en systemisch natuurcoaching, waardoor er ruimte ontstaat om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.