Relax jezelf ZIJN-kidsdag @ Yogalovers
Relax jezelf ZIJN-kidsdag @ Yogalovers

Relax jezelf ZIJN-kidsdag

Yoga

Workshop

@ Yogalovers

Level

Alle Levels

Mehr Informationen
Relax jezelf ZIJN-kidsdag @ Yogalovers
Relax jezelf ZIJN-kidsdag @ Yogalovers

Op woensdag 1 juli geven Helga, onze kinderyogadocente en kindercoach Joke, een Relax jezelf ZIJN-kidsdag bij Yogalovers, voor kinderen van 5 tot 16 jaar.

Wat gaan we doen?
Yoga, muziek maken, zingen, zelfvertrouwen bekrachtigen, mindful creatief bezig zijn en vreugdevolle spelletjes bij warm weer met water in het park. Tijdens het rustmoment genieten we van een mooi meditatie-verhaal.

Hun visie is: "Elk kind zien, horen en begrijpen in zijn eigenheid, zo kan het (meer) zichzelf zijn."

De Relax jezelf ZIJN-kidsdag gaat door in yogastudio Yogalovers en in het park Kruidtuin in Mechelen.

 Woensdag 1 juli 2026 van 10u tot 17u.
Een half uur voor- en na-opvang is mogelijk.
 60 euro
 Berthoudersplein 31, 2800 Mechelen
Meebrengen: deken, kussen, drinkbus, lunchpakket. Voor tussendoortjes wordt gezorgd.
 Inschrijven: jokelens@skynet.be of kleingelukhelga@gmail.com
0474/ 45 76 42 (Joke) of 0486 51 09 09 (Helga)

Meer info: www.kleingelukhelga.be, www.ki-zonnestraaljoke.webnode.nl

Joke Lens is een warme en betrokken begeleider die kinderen, jongeren en volwassenen ondersteunt op hun pad naar meer rust, balans en veerkracht. Als creatief kind- en jongerenbegeleider, relaxatie-, meditatie- en yogadocent, en holistisch levensgids stemt zij haar begeleiding intuïtief af op wat iemand — vaak voorbij woorden — werkelijk nodig heeft.Met een zachte en respectvolle aanpak helpt Joke kinderen-jongeren en ouders die te maken hebben met spanningen, angst, verdriet, overgevoeligheid, onrust, burn-out, overprikkeling en psychosomatische klachten. Ze combineert creatieve coaching met relaxatie, somatisch lichaamsgericht werk en systemisch natuurcoaching, waardoor er ruimte ontstaat om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Datum

Mittwoch, 1. Juli 2026

Uhrzeit

10:00 - 17:00

Room

SURYA

Ort

Berthoudersplein 31, 2800 Mechelen

Lehrer:in

H

Helga Dierckx

Über

Ouder-kind yoga, kinderyoga Ik ben mama van 2 schatten van jongens, echtgenote, juf in het lager onderwijs en zorg voor mijn kippen, de kat en onze moestuin. De eeuwwisseling was voor mij een kantelmoment op allerlei gebieden. Ik ontmoette mijn liefste, ontdekte dat ik hoogsensitief ben en rolde voor het eerst mijn yogamatje uit. Het voelde als thuiskomen. Sindsdien is yoga een rode draad in mijn leven. In mijn zoektocht naar hoe om te gaan met het hoogsensitief zijn, leerde ik het ombuigen van klacht naar kracht. Had ik dit als klein meisje maar aangeleerd gekregen. En ja, yoga speelde hierin een grote, onmisbare rol. Als juf op school voelde ik dat kinderen geregeld overprikkeld geraken en nood hebben aan een rustmoment. Het geleerde uit mijn yogalessen nam ik soms mee naar de klas. Een adem- of meditatieoefening van enkele minuten deed wonderen: meer focus, meer rust, meer verbinding. Vanuit deze ervaring volgde ik in 2014 een opleiding tot holistische kinderyogadocente. Hierop volgden nog opleidingen, onder meer tot docente ouder-kindyoga, therapeutische kinderyoga en meditatie en mindfulness met kinderen. Daarnaast vind ik het belangrijk om blijvend aan zelfzorg te doen: yogales, meditatie, mindfulness cursus, gezonde voeding, spirituele verdieping, verbinding met de natuur, met gelijkgestemden, … Ik kan pas de zon doorgeven als ik zelf uit de schaduw durf te stappen. Meer info op www.kleingelukhelga.be

Ausbildung

-Leerkracht Lager Onderwijs – KHM 1997 -Hollistische kinderyoga – Arterre 2014 -Ouder-kindyoga – Kreakatou 2014 -Therapeutische kinderyoga – Arterre 2015 -Meditatie en mindfulness bij kinderen – Arterre 2021 -Yoga op school - Kinderyoga Academie 2025

Tickets

Preis

Name

Tags

Info

60,00 €

Prijs voor de hele dag

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Annuleringen zijn online mogelijk op Eversports tot 24 uur voor aanvang.

Relax jezelf ZIJN-kidsdag

Datum

Mittwoch, 1. Juli 2026

Uhrzeit

10:00 - 17:00