PSYCHEDELIC BREATH®

PSYCHEDELIC BREATH®

An extraordinary breathing experience to explore extraordinary states of consciousness.

PSYCHEDELIC BREATH® verbindet Atemtechniken aus dem traditionellen Yoga mit Erkenntnissen der Neurowissenschaft, um dich aus dem Alltagsbewusstsein herauszuführen und dir neue Perspektiven zu eröffnen. Begleitet und vertieft wird diese Erfahrung von elektronischer Musik, die dem Stimmungsverlauf und der Dynamik der Praxis folgt.

Beyond The Ordinary Mode. Viele unserer Gedanken und Gefühle sind unbewusste und gewohnte Muster, die uns in limitierenden und vergangenen Aspekten festhalten. PSYCHEDELIC BREATH® ist eine Methode, um blockierende Strukturen sichtbar sowie spürbar zu machen und neue Möglichkeiten zu erkennen. Deine Atmung führt dich aus deinem gewohnten Rahmen in eine erweiterte Version von dir selbst.

Find Your Rhythm. PSYCHEDELIC BREATH® ist eine Kombination aus dynamischen Atemphasen und Momenten der Stille. Dein Atemrhythmus kann sich am Beat der Musik orientieren, darf aber vor allem deinem inneren Takt folgen. Diese Praxis kann dir ermöglichen, deine Intuition bewusster wahrzunehmen und eine Dynamik zu finden, die mit dir resoniert.

Neuroscience & Exploring New Highs. PSYCHEDELIC BREATH® kann eine befreiende, kathartische Wirkung haben. Der Grund dafür ist, dass diese Atempraxis den Frequenzbereich der Gehirnwellen von Beta zu Alpha verändern kann. Dieser Shift ermöglicht dir aus gewohnten Mustern herauszutreten und in einen tief meditativen aber hoch kreativen Bewusstseinszustand einzutauchen.

How it is, is how you are. Wie du PSYCHEDELIC BREATH® erlebst, ist inspiriert von deiner Geschichte, den Themen mit denen du dich auseinandersetzt, sowie deiner Intention für diese Praxis. Jede Erfahrung ist persönlich und individuell. Es gibt einige Effekte, die von Vielen ähnlich erlebt werden.

Erweiterte Wahrnehmung Verändertes Zeitempfinden Intensives Erleben von Musik Gesteigertes Wohlbefinden Tiefe Entspannung Lösen von Blockaden Persönlicher Erkenntnisgewinn Erhöhte Kreativität Verbundenheitsgefühl

Please Be Aware. Aufgrund ihrer Intensität wird diese Atempraxis unter bestimmten Umständen nicht empfohlen: bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck, wenn du unter Angststörungen oder einer klinischen Psychose leidest, nach Operationen und Knochenbrüchen, bei hohem Augeninnendruck oder im Fall einer Netzhautablösung.

Qualified Guidance. Um einen sicheren Erfahrungsraum für dich zu schaffen, orientieren sich meine Klassen ausschließlich auf dem Ausbildungsrahmen meines PSYCHEDELIC BREATH® Teacher Trainings von Eva Kaczor (Founder of PB®) aus Berlin. Meine Anleitung und mein Setting bauen auf ihren Unterrichtserfahrung aus hunderten PSYCHEDELIC BREATH® Klassen auf.

See you in this extraordinary sound & breath experience! Ich freu mich auf dich,

Bianca Lokway Klinische- und Gesundheitspsychologin Psychotherapeutin i.A. Yoga // Breathwork & Meditation Teacher Inspired by Plant Medicine & Essential Oils biancalokway.com