Yoga Anfängerkurs @ Yoga Stelle
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Yoga Anfängerkurs

Yoga

Workshop

@ Yoga Stelle

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Yoga Anfängerkurs @ Yoga Stelle

Du möchtest mit Yoga beginnen, weißt aber nicht, wie du starten sollst? Dann sichere dir jetzt deinen Platz in unserem Anfängerkurs.

Über drei Wochenenden begleitet dich unsere Lehrerin Elke auf einer Reise, bei der du nicht nur die Grundpositionen und ihre korrekte Ausrichtung erfährst, sondern auch grundlegende Fähigkeiten wie Chaturanga, Atemarbeit und fließende Übergänge erlernst.

Sonntag, 14.04.2024 – "Die Sonnengrüße"

An diesem Wochenende entdeckst du die Essenz von Vinyasa: die Sonnengrüße. Sie sind nicht nur eine fantastische Methode, deinen Körper aufzuwärmen und für die Praxis vorzubereiten, sondern auch ein Schlüssel, um Bewegung und Atmung harmonisch zu verbinden. Lerne nicht nur die Abläufe, sondern auch, wie du Hilfsmittel geschickt einsetzt, um deine Praxis an deine individuellen Bedürfnisse anzupassen.

Sonntag, 21.04.2024 – "Stehende Positionen"

Nach einer Einführung in die Sonnengrüße tauchen wir tiefer ein und erforschen die kraftvollen stehenden Positionen des Yoga, allen voran die verschiedenen Krieger*innen. Diese Positionen helfen dir, dich zu zentrieren, zu erden und deinen Fokus zu stärken.

Sonntag, 28.04.2024 – "Rückbeugen"

Am letzten Wochenende widmen wir uns intensiv den Rückbeugen und ihrer richtigen Technik, damit du sicher in deine Rückbeugen findest. Rückbeugen öffnen nicht nur die vordere Seite deines Körpers, sondern schenken dir auch mehr Raum und Flexibilität.

Sei bereit für eine inspirierende Reise zu einem tieferen Verständnis von Yoga – denn Yoga ist weit mehr als nur Bewegung, es ist eine Entdeckungsreise zu dir selbst.

Date

Started on Sunday, April 14, 2024

Multiple sessions - see schedule

Location

Sechsschimmelgasse 10, 1090 Wien

Teacher

teacher

Elke

About

Elkes einzigartiger Stil vereint präzise Bewegungen mit spielerischen Übergängen und führt zu einer vertieften Körperwahrnehmung sowie einer gestärkten inneren Verbindung. Die von ihr gestalteten Flows spiegeln eine Mischung aus Neugierde und Präzision wider, ohne dabei die Leichtigkeit zu verlieren.

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date

Time

Location

Teacher

04/14/2024

02:30 PM - 04:00 PM

Sechsschimmelgasse 10, 1090 Wien

Elke

04/21/2024

02:30 PM - 04:00 PM

Sechsschimmelgasse 10, 1090 Wien

Elke

04/28/2024

02:30 PM - 04:00 PM

Sechsschimmelgasse 10, 1090 Wien

Elke

Venue information

Reviews

4.9

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Cancellation policy

Im Falle von Stornierungen, die 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn erfolgen, erhält die Kundin/der Kunde den vollen Betrag zurückerstattet. Im Falle von Stornierungen, die 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn erfolgen, erhält die Kundin/der Kunde eine Gutschrift der Kursgebühr. Bei Stornierungen, die weniger als 3 Tage vor Kursbeginn erfolgen, kann keine Erstattung der Kursgebühr in Form einer Gutschrift erfolgen.

Yoga Anfängerkurs

Date

Started on Sunday, April 14, 2024

Multiple sessions - see schedule

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Elke

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