4208 Workshop | Acro Yoga

Akrobatik trifft Yoga : Kraft und Therapie zu Zweit

AcroYoga vereint Elemente aus dem Yoga, der Akrobatik und der Thai Massage auf eine einzigartige Weise, so wird gedehnt, gekräftigt und entspannt. Dieser Workshop gibt dir Einblick in die Basis – Techniken als Flyer, Base und Spotter. Du erlernst einfache Übungen, durch die Stabilität, Kraft und Kommunikation geschult werden. Solltest du Erfahrung mitbringen, verfeinern wir deine Technik und fügen den ein oder anderen Trick oder Waschmaschine zu deinem Repertoire hinzu. Komme allein, zu zweit, zu dritt, es ist kein/e PartnerIn notwendig.

Schlechtwetter: Kursaal

Treffpunkt: 08.15 Uhr, KTVB Bad Hofgastein