Fierce Femininity Yoga & Dance

::: Dieses Event findet im Feelgoodstudio 1040, Paulanergasse 13 in 1040 Wien statt. :::

Lose Yourself to Dance! 

Die zwei Freundinnen Sarah und Lisa Charlotte gestalten zusammen eine zweitstündige Einheit, in welcher ihr von sanften Yoga Übungen zu einem Ecstatic Dance und dann wieder zu langsamem Yoga geführt werdet.

Den Ecstatic Dance könnt ihr euch wie einen musikalischen Spannungsbogen vorstellen, bei welchem die Musik kontinuierlich in Beats und Intensität gesteigert wird und dann wieder zu Entspannung führt. Eine kleine Reise in sich, in der es nur dich und deinen Körper und die Musik gibt. Die Einheit ist eine Einladung bei dir zu sein, im Hier und Jetzt, ein- und loszulassen und einfach mal zu tanzen – like no one is watching (yes, unsere Mobiltelefone und Bewertungen allgemein bleiben draußen ;) ). Es wird ein Raum geschaffen, in welchem ihr ohne Alkohol oder andere Substanzen ausgelassen tanzen und eure Gefühle durch euren Körper fließen lassen könnt. 

Wir nehmen uns Zeit und Raum für uns Frauen, in denen wir unsere Kraft spüren, den Kopf ausschalten, voll in die Bewegung eintauchen und loslassen.

In der Zweistündigen Einheit wirst Du von Atemübungen zu Yoga und dann zu ausgiebigem Tanzen geführt um Dich dann vollends zu entspannen. Ein bisschen wie eine Bergbesteigung, vom Tal zum Gipfel und retour. Und mit lauten 80s, 90s und anderen wilden Beats.

::: Dieses Event findet im Feelgoodstudio 1040, Paulanergasse 13 in 1040 Wien statt. :::