OPEN HIPS - Öffne deine Hüften, heile deine Wut!

:::::Dieser Workshop findet im Studio 1040, Paulanergasse 13 statt:::::

In diesem Workshop gehen wir tief, nicht nur in klassische Hüftöffner, sondern vor

allem in die faszialen Strukturen, die deine Hüften durchziehen und Emotionen

speichern. Faszien sind fühlendes Gewebe. Sie reagieren auf Stress, auf

Zurückhalten, auf nicht gelebte Impulse.

Und sie erinnern sich.

Mit gezielten myofaszialen Impulsen durch Yin Yoga , kraftvollen Asanas (Forrest

Yoga) und bewusster Atmung lösen wir Spannungen entlang der großen

Faszienlinien, die Becken, Bauch und Beine verbinden. Dabei nutzen wir auch das

Wissen der Meridianlehre aus der TCM als Orientierung, insbesondere die Bahnen,

die mit der Emotion Wut verbunden sind. Doch der Fokus liegt auf deinem

Gewebe, deinem Erleben, deiner inneren Wahrheit.

Wut ist rohe Lebensenergie. Wenn sie unterdrückt wird, staut sie sich im Körper.

Sie kann sich gegen andere richten oder leise gegen dich selbst arbeiten.

Hier geht es nicht darum, Wut „wegzumachen“. Sondern sie zu fühlen. Zu

verstehen. Ihr zuzuhören.

Denn unter jeder Wut liegt eine Grenze, die nicht geachtet wurde. Ein Bedürfnis,

das gesehen werden will. Eine Kraft, die endlich fließen möchte.

Ich halte dir den Raum, in dem du erforschen kannst:

Wo halte ich fest?

Wo habe ich mich angepasst?

Wo wartet meine Kraft darauf, zurückgeholt zu werden?

Mit ätherischen Ölen, Soultracking© und eine tiefgehende Praxis verbinden wir

Körper, Emotion und Bewusstsein. Die ätherischen Öle unterstützen diesen

Prozess auf neurologischer Ebene: Duft wirkt direkt auf das limbisches System,

den Teil deines Gehirns, der Emotionen und Erinnerungen speichert. So können

alte Muster leichter gelöst und neue Erfahrungen verankert werden.

Im Preis enthalten ist meine Ölmischung "Geheilte Wut" (nur in diesem Workshop

erhältlich) im Roller für zu Hause, als Anker für deinen Alltag, als Erinnerung an

deine Kraft.

Wenn du bereit bist, deiner Wut und deiner Kraft zu begegnen, dann ist das deine

Einladung.

Preis 55 € + Ölmischung 11 € = 66 €

Bitte bringe eine Yogamatte, ein großes Handtuch und etwas zum Schreiben mit.

:::::Dieser Workshop findet im Studio 1040, Paulanergasse 13 statt:::::