In diesem Workshop lernst du mit Hilfe von Zyklusbewusstsein, wie du deine Zyklen nützen kannst um deine körperliche und mentale Gesundheit zu stärken. Because your cycle is your superpower!

„Es ist wie unser innerer Kalender, der uns dabei helfen kann besser und achtsamer zu sein.“

Workshop mit Binja Kostner (Yogalehrerin) und Lea Kostner (Physiotherapeutin)

Wir Frauen leben zyklisch, egal ob wir bluten oder nicht!

Du bist hier genau richtig! Blutend oder nicht (mehr) blutend.

Gleichgesinnte Frauen, die zusammenkommen um sich auszutauschen und voneinander zu lernen.

Welche Themen dich erwarten:

☾ unsere inneren Zyklen

☾ den Einfluss der Mondin

☾ den Einfluss der Jahreszeiten

☾ Women's Selfcare Yoga

☾ Sisterhood und Frau-Sein

☾ die Anatomie des weiblichen Körpers /Lea

☾ unsere Hormone /Lea

Lerne deinen inneren Kalender kennen, denn er weiß, wann du dich am besten auf deine Arbeit fokussierst, wann dir soziale Kontakte guttun, wann du anfällig für Stress bist, wann du Zeit für dich brauchst und wann du deine sportliche Praxis achtsamer gestalten solltest. „Aha-Erlebnisse“ garantiert!

Praktizierende mit einer Feelgood Unlimited Membership erhalten auf diesen Workshop 10% Members-Rabatt! Bitte schreib uns eine E-Mail an info@feelgoodstudio.at

::: Dieser Workshop findet im Feelgoodstudio 1040, Paulanergasse 13, 1040 Wien, statt. :::

Wichtig: Wir bleiben unter uns! Dieser Workshop ist nur für Frauen*.

* Workshop für alle Menschen, die sich als Frau verstehen; FLINTA. Das Akronym FLINTA* steht für Frauen, Lesben, intersexuelle, nicht-binäre, trans und agender Personen – also für all jene, die aufgrund ihrer Geschlechtsidentität diskriminiert werden.

Du möchtest mehr Informationen?

Besuche gerne meine Webseite: binjayoga.com oder schreib mir direkt: binja@binjayoga.com