Top Studios für Barre-Training in Großvolderberg

Diese Klasse ist eine Fusion (Mischung) von Barre Work, leichtem Gewichtstraining, Ausdauertraing und Yoga.Die Übungen unterstützen die Entwicklung der langen und schmalen Muskeln. Durch die Aktivierung der tiefliegenden Muskelgruppen unterstützen diese Übungen präventiv vor Verletzungen.Yoga Barre ist eine High-Energy-Stunde für Einsteiger und Fortgeschrittene und excellent geeignet um Beine, Po, Core und Arme zu tranieren.Begleitet von Upbeat Musik.

Adresse:

Mitterweg 16, 6020 Innsbruck

Barre Strength II Dich erwartet eine kraftvolle und dynamische Einheit. Intensität - Mittel, Low Impact Level - 2 Geeignet für - etwas Erfahrung Equipment - Barre Stange, Yoga Block, Hanteln, Pilatesball, Fußgewichte

Adresse:

Maria-Theresien-Straße 40, 6020 Innsbruck

Barre Active I Intensität - Mittel, Low Impact Level - 1 Geeignet für - Anfänger, Prä- / Postnatal (vorherige Absprache mit Trainer) Equipment - Barre Stange, Yoga Block, Hanteln, Pilatesball, Fußgewichte

Adresse:

Maria-Theresien-Straße 40, 6020 Innsbruck

Barre Active I Intensität - Mittel, Low Impact Level - 1 Geeignet für - alle LevelEquipment - Barre Stange, Yoga Block, Hanteln, Pilatesball, Fußgewichte

Adresse:

Maria-Theresien-Straße 40, 6020 Innsbruck