Top Studios for Bodywork in Krems an der Donau

PureCore Ist ein fokussiertes intensives Bodywork-Konzept zur Kräftigung & Stabilisierung deiner „Kern“Muskulatur (CORE). Mit bewusst ausgeführten Übungskombinationen werden die tiefliegenden Strukturen rund um Rücken,- Bauch,- Becken,- sowie Hüftmuskulatur trainiert um deiner Körpermitte (bodycenter) den nötigen Halt zu geben. Ein schöner Nebeneffekt – eine straffe Silhouette & ein fester flacher Bauch. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht im Low Impact Bereich - gern auch mit Zusatzgeräten. CORE Training für die Kernkraft, trägt maßgeblich zur Leistungssteigerung & zur Verletzungsprävention im Alltag & Sport bei und unterstützt zudem den Körper bei einer rascheren Regeneration nach Training & Verletzung. | Dauer: 60 Minuten

Address:

Obere Landstraße 5, 3500 Krems an der Donau

working for strong, not skinny - Mit den Shaped Einheiten von Bewegung belebt, erwartet dich ein gut durchdachtes „fullbody“ Trainingskonzept für mehr Kraft, Stärke & Definition. Durch ein abwechslungsreiches Zusammenspiel von fließend übergreifenden Übungsabfolgen & wechselnden Intensitäten während deines Workouts, forderst du deinen Körper bis in die kleinsten Muskelgruppen hinein. Ideal zur Figuroptimierung, Beweglichkeit, Kraftaufbau & ein besseres Körpergefühl. | Dauer: 60 Minuten

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Obere Landstraße 5, 3500 Krems an der Donau

PureCore Ist ein fokussiertes intensives Bodywork-Konzept zur Kräftigung & Stabilisierung deiner „Kern“Muskulatur (CORE). Mit bewusst ausgeführten Übungskombinationen werden die tiefliegenden Strukturen rund um Rücken,- Bauch,- Becken,- sowie Hüftmuskulatur trainiert um deiner Körpermitte (bodycenter) den nötigen Halt zu geben. Ein schöner Nebeneffekt – eine straffe Silhouette & ein fester flacher Bauch. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht im Low Impact Bereich - gern auch mit Zusatzgeräten. CORE Training für die Kernkraft, trägt maßgeblich zur Leistungssteigerung & zur Verletzungsprävention im Alltag & Sport bei und unterstützt zudem den Körper bei einer rascheren Regeneration nach Training & Verletzung. | Dauer: 60 Minuten

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Obere Landstraße 5, 3500 Krems an der Donau

working for strong, not skinny - Mit den Shaped Einheiten von Bewegung belebt, erwartet dich ein gut durchdachtes „fullbody“ Trainingskonzept für mehr Kraft, Stärke & Definition. Durch ein abwechslungsreiches Zusammenspiel von fließend übergreifenden Übungsabfolgen & wechselnden Intensitäten während deines Workouts, forderst du deinen Körper bis in die kleinsten Muskelgruppen hinein. Ideal zur Figuroptimierung, Beweglichkeit, Kraftaufbau & ein besseres Körpergefühl. | Dauer: 60 Minuten

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