CANTIENICA®-Methode
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- Mai
22Mi
CANTIENICA®
08:30 - 09:30 • 60 min
move U GmbH - Studio für Bewegung und KörperarbeitWir widmen uns dem Zentrum deines Körpers: dem Beckenboden. Die Übungen orientieren sich am gesunden, idealtypischen Körperbau. Wenn die Knochenausrichtung im Körper stimmt, spannt sich die Tiefenmuskulatur um eine Vielfaches mehr auf. Dadurch kann die äussere Muskulatur loslassen und entspannen. Dabei spürst du mehr Bewegungsfreiheit und hast sichtbar mehr Kraft und Lebensenergie aus dem Zentrum. Durch die achtsame Selbstwahrnehmung werden Fehlhaltungen verhindert und gelindert. Die Methode wird übrigens auch immer öfters von Therapeuten empfohlen.
- Adresse:
- Stossstrasse 11, 9056 Gais
- Mai
23Do
CANTIENICA® | inkl. Kinderhort
08:30 - 09:30 • 60 min
move U GmbH - Studio für Bewegung und KörperarbeitWir widmen uns dem Zentrum deines Körpers: dem Beckenboden. Die Übungen orientieren sich am gesunden, idealtypischen Körperbau. Wenn die Knochenausrichtung im Körper stimmt, spannt sich die Tiefenmuskulatur um eine Vielfaches mehr auf. Dadurch kann die äussere Muskulatur loslassen und entspannen. Dabei spürst du mehr Bewegungsfreiheit und hast sichtbar mehr Kraft und Lebensenergie aus dem Zentrum. Durch die achtsame Selbstwahrnehmung werden Fehlhaltungen verhindert und gelindert. Die Methode wird übrigens auch immer öfters von Therapeuten empfohlen.
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- Stossstrasse 11, 9056 Gais
- Mai
23Do
CANTIENICA®
13:30 - 14:30 • 60 min
move U GmbH - Studio für Bewegung und KörperarbeitWir widmen uns dem Zentrum deines Körpers: dem Beckenboden. Die Übungen orientieren sich am gesunden, idealtypischen Körperbau. Wenn die Knochenausrichtung im Körper stimmt, spannt sich die Tiefenmuskulatur um eine Vielfaches mehr auf. Dadurch kann die äussere Muskulatur loslassen und entspannen. Dabei spürst du mehr Bewegungsfreiheit und hast sichtbar mehr Kraft und Lebensenergie aus dem Zentrum. Durch die achtsame Selbstwahrnehmung werden Fehlhaltungen verhindert und gelindert. Die Methode wird übrigens auch immer öfters von Therapeuten empfohlen.
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- Stossstrasse 11, 9056 Gais
- Mai
24Fr
CANTIENICA® | inkl. Kinderhort
09:45 - 10:45 • 60 min
move U GmbH - Studio für Bewegung und KörperarbeitWir widmen uns dem Zentrum deines Körpers: dem Beckenboden. Die Übungen orientieren sich am gesunden, idealtypischen Körperbau. Wenn die Knochenausrichtung im Körper stimmt, spannt sich die Tiefenmuskulatur um eine Vielfaches mehr auf. Dadurch kann die äussere Muskulatur loslassen und entspannen. Dabei spürst du mehr Bewegungsfreiheit und hast sichtbar mehr Kraft und Lebensenergie aus dem Zentrum. Durch die achtsame Selbstwahrnehmung werden Fehlhaltungen verhindert und gelindert. Die Methode wird übrigens auch immer öfters von Therapeuten empfohlen.
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- Mai
24Fr
CANTIENICA® gemischt
19:00 - 20:00 • 60 min
move U GmbH - Studio für Bewegung und KörperarbeitWir widmen uns dem Zentrum deines Körpers: dem Beckenboden. Die Übungen orientieren sich am gesunden, idealtypischen Körperbau. Wenn die Knochenausrichtung im Körper stimmt, spannt sich die Tiefenmuskulatur um eine Vielfaches mehr auf. Dadurch kann die äussere Muskulatur loslassen und entspannen. Dabei spürst du mehr Bewegungsfreiheit und hast sichtbar mehr Kraft und Lebensenergie aus dem Zentrum. Durch die achtsame Selbstwahrnehmung werden Fehlhaltungen verhindert und gelindert. Die Methode wird übrigens auch immer öfters von Therapeuten empfohlen.
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- Mai
25Sa
CANTIENICA®
08:15 - 09:15 • 60 min
move U GmbH - Studio für Bewegung und KörperarbeitWir widmen uns dem Zentrum deines Körpers: dem Beckenboden. Die Übungen orientieren sich am gesunden, idealtypischen Körperbau. Wenn die Knochenausrichtung im Körper stimmt, spannt sich die Tiefenmuskulatur um eine Vielfaches mehr auf. Dadurch kann die äussere Muskulatur loslassen und entspannen. Dabei spürst du mehr Bewegungsfreiheit und hast sichtbar mehr Kraft und Lebensenergie aus dem Zentrum. Durch die achtsame Selbstwahrnehmung werden Fehlhaltungen verhindert und gelindert. Die Methode wird übrigens auch immer öfters von Therapeuten empfohlen.
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