Top 3 Studios for CrossFit® in Bisamberg

Diesen Einheiten stehen ganz im Zeichen von abwechslungsreichen Workouts, die vorrangig der Verbesserung der Ausdauer bzw. Kraftausdauer dienen. Es kommen dabei vielfältige Trainingsmittel wie etwa Lang- und Kurzhanteln, Kettlebells, Medizinbälle, Gewichtsschlitten oder Springseile zum Einsatz. Gleichzeitig hat aber natürlich auch das Training mit dem eigenen Körpergewicht einen großen Stellenwert. Abgerundet werden diese Einheiten durch kurze Blöcke zum Erwerb neuer Fertigkeiten, zur Verletzungsprävention oder zur Rumpfkräftigung.

Address:

Schiffamtsgasse 10, 1020 Wien

In den 'Class' Gruppenstunden bieten wir euch umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen, ständig wechselnden Übungen basiert, die mit hoher Intensität durchgeführt werden. Durch die fordernden Ganzkörperübungen erzielst du schnellere Trainingserfolge - auch nach dem Training verbrennst du durch den angeregten Stoffwechsel Fett und wirst athletischer.

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Handelskai 265, 1020 Wien

Diesen Einheiten stehen ganz im Zeichen von abwechslungsreichen Workouts, die vorrangig der Verbesserung der Ausdauer bzw. Kraftausdauer dienen. Es kommen dabei vielfältige Trainingsmittel wie etwa Lang- und Kurzhanteln, Kettlebells, Medizinbälle, Gewichtsschlitten oder Springseile zum Einsatz. Gleichzeitig hat aber natürlich auch das Training mit dem eigenen Körpergewicht einen großen Stellenwert. Abgerundet werden diese Einheiten durch kurze Blöcke zum Erwerb neuer Fertigkeiten, zur Verletzungsprävention oder zur Rumpfkräftigung.

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Schiffamtsgasse 10, 1020 Wien

In den 'Class' Gruppenstunden bieten wir euch umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen, ständig wechselnden Übungen basiert, die mit hoher Intensität durchgeführt werden. Durch die fordernden Ganzkörperübungen erzielst du schnellere Trainingserfolge - auch nach dem Training verbrennst du durch den angeregten Stoffwechsel Fett und wirst athletischer.

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Handelskai 265, 1020 Wien

In den Gymnasticsstunden werden Übungen aus dem Gymnastics Bereich gezielt trainiert. Dazu gehören Handstände, Pull-ups, Dips, L-Sit, Pistols, Muslce-ups und viele mehr. Ziel der Gymnastics Stunden ist es einerseits die grundlegende Kraft und Stabilität mit dem eigenen Körpergewicht zu erreichen aber auch die komplexeren Bewegungen technisch zu erlernen. Die Klasse ist für alle Level geeignet.

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Handelskai 265, 1020 Wien

In den 'Class' Gruppenstunden bieten wir euch umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen, ständig wechselnden Übungen basiert, die mit hoher Intensität durchgeführt werden. Durch die fordernden Ganzkörperübungen erzielst du schnellere Trainingserfolge - auch nach dem Training verbrennst du durch den angeregten Stoffwechsel Fett und wirst athletischer.

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Handelskai 265, 1020 Wien

In Olympic Weightlifting erwartet euch viel technische Arbeit mit dem Ziel euren Snatch, Clean und Jerk zu verbessern.

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Handelskai 265, 1020 Wien

In den 'Class' Gruppenstunden bieten wir euch umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen, ständig wechselnden Übungen basiert, die mit hoher Intensität durchgeführt werden. Durch die fordernden Ganzkörperübungen erzielst du schnellere Trainingserfolge - auch nach dem Training verbrennst du durch den angeregten Stoffwechsel Fett und wirst athletischer.

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Handelskai 265, 1020 Wien