CrossFit®
Top 5 Studios für CrossFit® in Groß-Enzersdorf
Finde klassen und trainings und videos für crossfit® in Groß-Enzersdorf. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Jul
25Do
CLASS
18:00 - 19:00 • 60 min
The COI ViennaIn den 'Class' Gruppenstunden bieten wir euch umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen, ständig wechselnden Übungen basiert, die mit hoher Intensität durchgeführt werden. Durch die fordernden Ganzkörperübungen erzielst du schnellere Trainingserfolge - auch nach dem Training verbrennst du durch den angeregten Stoffwechsel Fett und wirst athletischer.
- Adresse:
- Handelskai 265, 1020 Wien
- Jul
25Do
CrossFit
18:00 - 19:00 • 60 min
Nalu Port GmbH - CrossFit NLPAchtung - ANMELDUNG nur bis 2 Std. vor der Einheit möglich!
- Adresse:
- Wiener Straße 30/11, 2320 Schwechat
- Jul
25Do
Guided Practice
18:30 - 19:30 • 60 min
Crossfit Vienna - The StarshipDieser Kurs wird vom Trainer der Hauptstunde mitbeaufsichtigt, folgt aber nicht dem täglichen Kursprogramm. Ein spezieller Bereich des Gyms kann für dieses Training verwendet werden. Die Nutzung von Geräten und Equipment muss mit den Hauptstunden abgestimmt werden, die Guided Practise Stunden haben Nachrang in der Nutzung, da hier kein vorgegebenes Programm auszuführen ist, sondern frei Übungen gewählt werden können. Du wählst deine Übungen für den Tag aus und arbeitest an deinen Schwächen oder machst Zusatzübungen, das Ganze super motivierend in die Gruppentrainings eingebunden.
- Adresse:
- Rennweg 97-99, 1030 Wien
- Jul
25Do
CrossFit All Levels
18:30 - 19:30 • 60 min
Crossfit Vienna - The StarshipIn dieser Stunde gibt es das Workout of the Day. Hier kannst du das Workout of the Day einsehen - Instagram und/oder BTWB. In den CrossFit All-Levels Gruppenstunden bieten wir euch umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf vielfältig variierenden Ganzkörper-und funktionellen (= „natürliche“) Bewegungen aufbaut und die mit hoher Intensität durchgeführt werden. Die anhaltend hohe Motivation und der große Spaß an CrossFit ergibt sich aus der unglaublichen Vielfalt von Übungen aus dem Gewichtheben, dem Turnen, der Gymnastik und der Leichtathletik, die abwechselnd kombiniert werden. Die Motivation wird von der Community genährt, die bei uns eine besonders wichtige Rolle spielt. Unsere CrossFit-Stunden finden in Kleingruppen statt. In diesen begleiten dich unsere Coaches durch dein Training. Das sorgt für höchstmögliche Motivation durch die Gruppendynamik und eine zeitgleich optimale persönliche Betreuung. Die All-Levels Stunde ist wie folgt aufgebaut: Briefing plus Warm-up (dynamisches Aufwärmen und Mobilisieren), Skill Development/Techniktraining, Workout of the Day (WOD) und Cool Down. Auf den Punkt gebracht: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination, Gruppendynamik, persönliche Betreuung.
- Adresse:
- Rennweg 97-99, 1030 Wien
- Jul
25Do
Olympic Weightlifting
18:30 - 19:30 • 60 min
Crossfit Vienna - The StarshipFür alle, die bereits eine Basis in den Grundübungen mit der Langhantel haben, bietet das klassische olympische Gewichtheben eine neue Herausforderung. Neben Kraft wird vor allem Koordination und Explosivität trainiert. All das unter dem wachsamen Auge eines erfahrenen Coaches, der professionell eure Technik kontrolliert und euch Feedback gibt. In einer typischen olympischen Gewichthebesitzung konzentrieren wir uns auf Snatch und Clean & Jerk. Diese werden mit Accessory-Übungen, die auf verschiedene Aspekte der Kraft, Technik und Muskelentwicklung für Olympic Weightlifting abzielen, kombiniert.
- Adresse:
- Rennweg 97-99, 1030 Wien
- Jul
25Do
CLASS
19:00 - 20:00 • 60 min
The COI ViennaIn den 'Class' Gruppenstunden bieten wir euch umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen, ständig wechselnden Übungen basiert, die mit hoher Intensität durchgeführt werden. Durch die fordernden Ganzkörperübungen erzielst du schnellere Trainingserfolge - auch nach dem Training verbrennst du durch den angeregten Stoffwechsel Fett und wirst athletischer.
- Adresse:
- Handelskai 265, 1020 Wien
- Jul
25Do
CrossFit
19:00 - 20:00 • 60 min
Nalu Port GmbH - CrossFit NLPAchtung - ANMELDUNG nur bis 2 Std. vor der Einheit möglich!
- Adresse:
- Wiener Straße 30/11, 2320 Schwechat
- Jul
25Do
Guided Practice
19:30 - 20:30 • 60 min
Crossfit Vienna - The StarshipDieser Kurs wird vom Trainer der Hauptstunde mitbeaufsichtigt, folgt aber nicht dem täglichen Kursprogramm. Ein spezieller Bereich des Gyms kann für dieses Training verwendet werden. Die Nutzung von Geräten und Equipment muss mit den Hauptstunden abgestimmt werden, die Guided Practise Stunden haben Nachrang in der Nutzung, da hier kein vorgegebenes Programm auszuführen ist, sondern frei Übungen gewählt werden können. Du wählst deine Übungen für den Tag aus und arbeitest an deinen Schwächen oder machst Zusatzübungen, das Ganze super motivierend in die Gruppentrainings eingebunden.
- Adresse:
- Rennweg 97-99, 1030 Wien
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4.9141 Rezensionen3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: € 10,00Crossfit Vienna - The Starship
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Ab: € 10,00Nalu Port GmbH - CrossFit NLP
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Ab: € 10,00Outdoor Zone/Sportinsel
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