Top 10 Studios für CrossFit® in München

Das Open Gym ist keine geführte Klasse. Hier hat man die Möglichkeit, an seinen Schwächen zu arbeiten oder Workouts nachzuholen. Um die Verletzungsgefahr zu minimieren empfehlen wir das Open Gym erst nach einer mindestens 6-monatiger CrossFit Erfahrung zu besuchen.

Adresse:

Frankfurter Ring 255, 80807 München

eigenständiges Training

Adresse:

Hofmannstraße 7, 81379 München

Open Gym bietet euch die Möglichkeit spezifisch an Schwachstellen abseits unserer Kurse zu arbeiten. Das Training im Open Gym wird nur erfahrenen Athleten nahe gelegt und sollte nicht als Ersatz, sondern nur als Supplement zu einer regelmäßigen Kursteilnahme verwendet werden.

Adresse:

Dieselstraße 3, 85774 Unterföhring

Das Open Gym ist keine geführte Klasse. Hier hat man die Möglichkeit, an seinen Schwächen zu arbeiten oder Workouts nachzuholen. Um die Verletzungsgefahr zu minimieren empfehlen wir das Open Gym erst nach einer mindestens 6-monatiger CrossFit Erfahrung zu besuchen.

Adresse:

Landsberger Straße 454, 81241 München

Die Stunden bestehen aus Warm-Up, Kraft- und Technikteil sowie dem WOD (Workout of the day). Als Newbie lernst Du hier immer eine wichtige Grundübung kennen, Advanced-Athleten können parallel einen Strengthpart machen. Das daily WOD wird dann gemeinsam absolviert.

Adresse:

Ganghoferstraße 3, 80339 München

In den CrossFit Stunden steht die Ganzheitlichkeit des menschlichen Körpers im Vordergrund. Nach einem gemeinsamen Warm-up folgt ein Skill- oder Kraftteil. Hier werden die komplexeren Techniken gefestigt und Kraft aufgebaut. Anschließend wird das Workout of the Day (WOD) absolviert. Jeder Athlet bekommt durch verschiedene Varianten einer Übung die Möglichkeit auf seinem individuellen Skill Level an seine Grenzen zu gehen. Wie das WOD genau aussieht und welche Übungen trainiert werden, siehst du am jeweiligen Tag auf SugarWOD oder vor Ort.

Adresse:

Landsberger Straße 454, 81241 München

In unserer CrossFit Stunden führen wir dich durch das tägliche Workout of the Day (WOD).

Adresse:

Brunngartenstraße 5, 85221 Dachau

Für alle die nicht genug bekommen. In unseren Plus Stunden steht dir unser zweiter Trainingsraum zur Verfügung um an deinen Schwächen zu arbeiten oder um mit unserem Zusatzprogramming noch einmal eine Schippe raufzulegen.

Adresse:

Brunngartenstraße 5, 85221 Dachau