Top 3 Studios für Fitness in Going am Wilden Kaiser

Bei unserer neuen Stunde mit Kikki liegt der Fokus auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Wirbelsäule wird in alle Richtungen bewegt und auch viel an der Mobilität gearbeitet. Als positiven Nebeneffekt erfährst Du ein neues Haltegefühl und bekommst langfristig einen starken Rücken der den Belastungen des Alltags standhält.

Adresse:

Marmorwerkstraße 54, 83088 Kiefersfelden

Bei unserer neuen Stunde mit Kikki liegt der Fokus auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Wirbelsäule wird in alle Richtungen bewegt und auch viel an der Mobilität gearbeitet. Als positiven Nebeneffekt erfährst Du ein neues Haltegefühl und bekommst langfristig einen starken Rücken der den Belastungen des Alltags standhält.

Bei unserer neuen Stunde mit Kikki liegt der Fokus auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Wirbelsäule wird in alle Richtungen bewegt und auch viel an der Mobilität gearbeitet. Als positiven Nebeneffekt erfährst Du ein neues Haltegefühl und bekommst langfristig einen starken Rücken der den Belastungen des Alltags standhält.

Bei unserer neuen Stunde mit Kikki liegt der Fokus auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Wirbelsäule wird in alle Richtungen bewegt und auch viel an der Mobilität gearbeitet. Als positiven Nebeneffekt erfährst Du ein neues Haltegefühl und bekommst langfristig einen starken Rücken der den Belastungen des Alltags standhält.

Adresse:

Marmorwerkstraße 54, 83088 Kiefersfelden

Bei unserer neuen Stunde mit Kikki liegt der Fokus auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Wirbelsäule wird in alle Richtungen bewegt und auch viel an der Mobilität gearbeitet. Als positiven Nebeneffekt erfährst Du ein neues Haltegefühl und bekommst langfristig einen starken Rücken der den Belastungen des Alltags standhält.

Du möchtest an deinen Handstandfähigkeiten mit und ohne Pole arbeiten, grundsätzliche Technik dazu lernen oder einfach kopfüber sicherer werden? Jam mit Lea. Im gemeinsamen Training bekommst du Tipps und Tricks um dich auf zwei Händen sicherer zu fühlen. Hab Spaß beim Ausprobieren!

Adresse:

Sparchner Straße 27, 6330 Kufstein

Die Aktivierung und Lockerung unserer Faszien dient in diesem Special als Vorbereitung auf das Eintauchen in Flexibility Posen und gezielten Dehnübungen für u.a. den Spagat. Atmung ist einer der Schlüssel zu mehr Flexibilität. Lass uns gemeinsam in yogainspirierten Stretchingflows und Posen entspannt an Beweglichkeit und Balance arbeiten!

Adresse:

Sparchner Straße 27, 6330 Kufstein

deepWORK Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht, das gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Koordination fördert. Dank verschiedener Schwierigkeitsstufen innerhalb des Kurses kann diese Stunde von Anfängern und Fortgeschrittenen besucht werden. Nicht geeignet für die Rehabilitation kurzfristig nach Verletzungen.