Top Studios für Funktionelles Training in Telfs

Wir bitten um Sauberkeit und Vorsicht im Umgang mit unserer Box. Mit Buchung des Open-Gyms bestätigst du unsere AGB´s welche auf Buschathletik.at abrufbar sind. Weiters können keine Ansprüche und Schadenersatzansprüche im Schadensfall gegenüber der BU:SCH Athletik OG geltend gemacht werden. Ausdrücklich und aus freien Willen verzichtest du mit Buchung des Open-Gyms auf Schadensersatzforderungen und Klagen bei Gericht im Verletzungsfall. Bei Fragen jederzeit bei uns melden. Am besten telefonisch!! Viel Spaß und Gesund bleiben ;) Viel Spaß und liebe Grüße euer BU:SCH-Team

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Flößerweg 2c, 6170 Zirl

Eine CrossFit-Einheit dauert 60 Minuten. Jede Stunde beginnt mit einem durchdachten Warm-Up, welches aus Pillar Prep + Movement Prep besteht und dich für die nachfolgenden Übungen vorbereitet. Weiter geht es mit 'Strength' (Kraftteil), in welchem du deine Skills verbesserst, die du für das abschließende WOD („Workout of the day“) benötigst. Abschließend gibt es noch ein kurzes Cool-Down.

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Eine CrossFit-Einheit dauert 60 Minuten. Jede Stunde beginnt mit einem durchdachten Warm-Up, welches aus Pillar Prep + Movement Prep besteht und dich für die nachfolgenden Übungen vorbereitet. Weiter geht es mit 'Strength' (Kraftteil), in welchem du deine Skills verbesserst, die du für das abschließende WOD („Workout of the day“) benötigst. Abschließend gibt es noch ein kurzes Cool-Down.

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Eine CrossFit-Einheit dauert 60 Minuten. Jede Stunde beginnt mit einem durchdachten Warm-Up, welches aus Pillar Prep + Movement Prep besteht und dich für die nachfolgenden Übungen vorbereitet. Weiter geht es mit 'Strength' (Kraftteil), in welchem du deine Skills verbesserst, die du für das abschließende WOD („Workout of the day“) benötigst. Abschließend gibt es noch ein kurzes Cool-Down.

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Jeden Mittwoch ist OLY (Gewichtheben) mit Coach Caro angesagt!

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