Top Studios für Running in Zirl

Wir laufen gemeinsam schon um 6 Uhr quer durch Innsbruck und Umgebung. · ca. 5-8 km in moderatem Lauftempo · ohne Höhenmeter · ohne Leistungsdruck · kein Kampf gegen die Stoppuhr · Freude an der Bewegung steht im Vordergrund · betreut durch eine/n erfahrene/n LauftrainerIn · und dem guten Gefühl, schon in der Früh "was getan zu haben!" ACHTUNG: Kurs findet ab 2 TeilnehmerInnen statt! Anmeldung bis 14 Stunden vor Kursbeginn möglich!se Beschreibung wird pro Veranstaltung abgeändert.

Adresse:

Blasius-Hueber-Straße 15, 6020 Innsbruck

Lauf-Technik Training Skill Bird konzentriert sich darauf, Läufer:innen unabhängig von ihrem Erfahrungsniveau effektive Lauftechniken beizubringen. Durch gezieltes Techniktraining werden die Teilnehmer:innen mit fundierten Kenntnissen über Laufbewegungen und -effizienz ausgestattet. Erfahrene Trainer:innen leiten die Teilnehmer:innen durch Übungen, die die Lauftechnik verbessern, die Körperhaltung optimieren und die Verletzungsgefahr minimieren. Die Vorteile reichen von gesteigerter Laufeffizienz und Leistung bis hin zur Reduzierung von Verletzungsrisiken. Techniktraining beim Laufen bietet somit nicht nur eine verbesserte Lauftechnik, sondern auch eine solide Grundlage für eine nachhaltige und gesunde Laufpraxis.

Adresse:

Fürstenweg 185, 6020 Innsbruck

Wir laufen gemeinsam in der schönen Umgebung von Innsbruck. · inkl. Auf- und Abwärmprogramm · ca. 5-8 km in moderatem Lauftempo · Perfekter Einstieg auf den Trail · ohne Höhenmeter · ohne Leistungsdruck · kein Kampf gegen die Stoppuhr · Freude an der Bewegung steht im Vordergrund · betreut durch eine/n erfahrene/n LauftrainerIn ACHTUNG: Kurs findet ab 2 TeilnehmerInnen statt! Anmeldung bis 3 Stunden vor Kursbeginn möglich! Zielgruppe: sportliche Anfänger, leicht fortgeschrittene Mitzubringen: Funktionelle Kleidung, Laufschuhe, Wasser (opt.), Handy (opt.)

Adresse:

Am Lansersee 139, 6072 Lans

Women Only. Seite an Seite. Jeden Dienstag. · inkl. Auf- und Abwärmprogramm · 5-8 km abwechslungsreiches Training · gemütlicher Dauerlauf, Schnelligkeitstraining oder Intervalle · Training mit Höhenmetern, Training mit Einbau von Fitnessübungen · Ziel ist es, das Lauftraining aufs nächste Level zu heben, die Schnelligkeit zu verbessern, und zu zeigen, wie vielseitig Laufsport sein kann · betreut durch eine*n erfahrene*n Lauftrainer*in · ideale Vorbereitung auf den Tirol läuft Frauenlauf ACHTUNG: Kurs findet ab 2 TeilnehmerInnen statt! Anmeldung bis 24h vor Beginn möglich. Falls der Kurs nicht stattfinden sollte, erhälst du vor Beginn eine Nachricht. Zielgruppe: Anfängerinnen & Fortgeschrittene Mitzubringen: Funktionelle Kleidung, Laufschuhe,

Adresse:

Innrain 2, 6020 Innsbruck