Running
Top Studios für Running in Zirl
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- Okt
24Do
Skill Bird
17:30 - 18:30 • 60 min
Laufwerkstatt Family InnsbruckLauf-Technik Training Skill Bird konzentriert sich darauf, Läufer:innen unabhängig von ihrem Erfahrungsniveau effektive Lauftechniken beizubringen. Durch gezieltes Techniktraining werden die Teilnehmer:innen mit fundierten Kenntnissen über Laufbewegungen und -effizienz ausgestattet. Erfahrene Trainer:innen leiten die Teilnehmer:innen durch Übungen, die die Lauftechnik verbessern, die Körperhaltung optimieren und die Verletzungsgefahr minimieren. Die Vorteile reichen von gesteigerter Laufeffizienz und Leistung bis hin zur Reduzierung von Verletzungsrisiken. Techniktraining beim Laufen bietet somit nicht nur eine verbesserte Lauftechnik, sondern auch eine solide Grundlage für eine nachhaltige und gesunde Laufpraxis.
- Adresse:
- Fürstenweg 185, 6020 Innsbruck
- Okt
26Sa
Long Run - Seefelder 4 Seenrunde (18km)
09:00 - 13:00 • 240 min
Laufwerkstatt Family InnsbruckTom und Axel zeigen euch die 4 Seefelder Seen Runde. Mit 18km und ca. 300hm durchaus gemütlich und überwiegend auf Forstwegen laufbar. Aufgrund der Distanz sicher etwas für Fortgeschrittenere, wer die Distanz bei gemütlichem Tempo drauf hat ist natürlich gerne eingeladen. Treffpunkt ist das Seeschwimmbad in Seefeld (Innsbrucker Straße 500). Also los, Schuhe schnüren und die schöne Seefelder Runde entdecken!
- Adresse:
- siehe Raum l, 6020 Innsbruck
- Okt
28Mo
Easy Bird
19:15 - 20:45 • 90 min
Laufwerkstatt Family InnsbruckWir laufen gemeinsam in der schönen Umgebung von Innsbruck. · inkl. Auf- und Abwärmprogramm · ca. 5-8 km in moderatem Lauftempo · Perfekter Einstieg auf den Trail · ohne Höhenmeter · ohne Leistungsdruck · kein Kampf gegen die Stoppuhr · Freude an der Bewegung steht im Vordergrund · betreut durch eine/n erfahrene/n LauftrainerIn ACHTUNG: Kurs findet ab 2 TeilnehmerInnen statt! Anmeldung bis 3 Stunden vor Kursbeginn möglich! Zielgruppe: sportliche Anfänger, leicht fortgeschrittene Mitzubringen: Funktionelle Kleidung, Laufschuhe, Wasser (opt.), Handy (opt.)
- Adresse:
- Am Lansersee 139, 6072 Lans
- Okt
29Di
Women Bird
17:30 - 18:30 • 60 min
Laufwerkstatt Family InnsbruckWomen Only. Seite an Seite. Jeden Dienstag. · inkl. Auf- und Abwärmprogramm · 5-8 km abwechslungsreiches Training · gemütlicher Dauerlauf, Schnelligkeitstraining oder Intervalle · Training mit Höhenmetern, Training mit Einbau von Fitnessübungen · Ziel ist es, das Lauftraining aufs nächste Level zu heben, die Schnelligkeit zu verbessern, und zu zeigen, wie vielseitig Laufsport sein kann · betreut durch eine*n erfahrene*n Lauftrainer*in · ideale Vorbereitung auf den Tirol läuft Frauenlauf ACHTUNG: Kurs findet ab 2 TeilnehmerInnen statt! Anmeldung bis 24h vor Beginn möglich. Falls der Kurs nicht stattfinden sollte, erhälst du vor Beginn eine Nachricht. Zielgruppe: Anfängerinnen & Fortgeschrittene Mitzubringen: Funktionelle Kleidung, Laufschuhe,
- Adresse:
- Innbrücke 1, 6020 Innsbruck
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Endspurt Laufcoaching
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- Bahnhof Umgebung 17a, 6170 Zirl
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Ab: € 98,00Laufwerkstatt Family Innsbruck
5.05 Rezensionen- Adresse:
- Klammstraße 116, 6020 Innsbruck
- Angebote:
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Ab: € 0,00