Top Studios für Yoga in Aigen im Mühlkreis

KURSBESCHREIBUNG: In dieser abwechslungsreichen Yogastunde bist du als Yogi mit ersten Yoga Erfahrungen aber auch als Fortgeschrittener Yogi gut aufgehoben. Nach einer Phase des Ankommens und Aufwärmens sind Flows aber auch statische Körperhaltungen und Dehnungsübungen fixer Bestandteil jede Yogastunde. Bewusstes Wahrnehmen des Atems, als auch das Ausprobieren verschiedener Atemübungen runden die Stunde ab. Um die Wirkung des Yogas zu vertiefen schließt jede Stunde mit einer Schlussentspannung für dich ab.

Adresse:

Ehrenreiterweg 4, 4150 Rohrbach

KURSBESCHREIBUNG: Geeignet für alle Yoganeulinge und sanfte Yogis. Wir nehmen uns ausreichend Zeit die Haltungen richtig aufzubauen und jede Stunde etwas tiefer ins yogieren hineinzufinden. Sanftes Mobilisieren und Dehnen sowie einfache FLOWS. Um deinen Körper gut zu unterstützen, setzen wir Kissen, Blöcke und Gurte ein. Nach wenigen Wochen spürst du bereits eine Verbesserung in deiner Beweglichkeit . Trau dich auf die Matte!

Adresse:

Villa Sinnenreich Bahnhofstraße 19, 4150 Rohrbach

Diese Zeit gehört nur dir. Lass den Alltag für einen Moment hinter dir. Die Termine, Gedanken und Erwartungen dürfen warten. Du musst jetzt nirgendwo hin. Du musst niemand sein. Du darfst einfach hier sein.

Adresse:

Villa Sinnenreich Bahnhofstraße 19, 4150 Rohrbach

Komm gerne mit mir zusammen auf eine Reise die Yoga-Welt in Kombination mit ätherischen Ölen zu erkunden. Wir werden den Fokus nach dem Ankommen & Aufwärmen auf ein gewisses Thema mit dem passenden ätherischen Öl legen und sowohl Anspannung mit kraftvollen Asanas, als auch Entspannung finden Raum in meiner Stunde. Die Öle begleiten uns und helfen die Praxis auch ganz tief nach innen zu richten und noch mehr zu intensivieren. Am Ende jeder Stunde lassen wir uns noch einmal fallen in die Welt unseres Unterbewusstseins und runden die Stunde mit einer Meditation oder Entspannung & Savasana ab. In meinem Kurs ist jeder ♥️-lich Willkommen der Yoga kennenlernen möchte und ätherische Öle für seine mentale & körperliche Gesundheit nutzen möchte! Freu mich auf DICH!

Adresse:

Villa Sinnenreich Bahnhofstraße 19, 4150 Rohrbach