Yoga
Top Studios für Yoga in Pinkafeld
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für yoga in Pinkafeld. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
26Fr
Mama Baby Yoga, Papa Baby Yoga
10:15 - 11:15 • 60 min
YogazentrumMama-Baby-Yoga, Papa-Baby-Yoga fördert die körperliche und seelische Gesundheit von Müttern und Vätern nach der Geburt und stärkt das besondere Band zwischen Mama und Papa und Kind. Die Übungen richten sich ganz nach den individuellen Bedürfnissen der Mamas oder Papas und Babys. Bitte sprich als Mama noch mit deinem/deiner Arzt/Ärztin oder Hebamme ab, wann der passende Zeitpunkt für deinen Körper ist, mit dem Mama-Baby-Yoga und der damit einher gehenden Rückbildung zu beginnen. Welche Yoga Richtung ist das? Mama-Baby-Yoga, Papa-Baby-Yoga konzentrieren wir uns auf den Beckenboden und die Bauchmuskulatur, die während der Schwangerschaft und Geburt stark beansprucht werden. Diese Übungen helfen, die Muskelkraft in diesem Bereich zu kräftigen. Klassiche Übungen im Mama-Baby-Yoga, Papa-Baby-Yoga sind z.B. sanfte Dehnungen, Kräfteübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken für die Erwachsenen. Gleichzeitig werden die Babys auf spielerische Weise in die Übungen integriert. Dies kann bedeuten, dass die Babys auf dem Schoß von Mama oder Papa liegen oder in einem Tragetuch am Körper gehlaten werden, während bestimmte Asanas (Körperübungen) oder Atemübungen ausgeführt werden. In den Einheiten werden MassageTechniken für das Baby gezeigt, die auch Zuhause angewendet werden können. Was passiert beim Mama-Baby-Yoga, Papa-Baby-Yoga? · Achtsame Bewegung: Sanfte und leichte Bewegungen, die für Mütter, Väter und Babys sicher sind. Die Übungen sind darauf ausgerichtet, die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden der Mütter und Väter nach der Geburt zu unterstützen. · Übungen mit Baby: Die Babys werden aktiv in manchen Übungen mit einbezogen. Natürlich gibt es die Möglichkeit während der Praxis zu stillen oder zu füttern, das Baby zu beruhigen oder zu wickeln. · Atemübungen: Atemtechniken sind ein wichtiger Bestandteil im Mama-Baby-Yoga, Papa-Baby-Yoga. Die Mütter und Väter lernen, wie sie durch bewusstes Atmen Stress abbauen und sich entspannen können. · Entspannung: Damit sich die Mütter und Väter auch ausruhen und erholen können, beinhaltet die Yogastunde einige Entspannungsphasen. · Gemeinschaft: Die Yogastunden bieten eine Gelegenheit für Mütter und Väter, sich mit anderen Eltern auszutauschen, Erfahrungen zu teilen und Unterstützung zu erhalten. Warum Mama-Baby-Yoga, Papa-Baby-Yoga, Johanna? „Ich möchte Raum schaffen für Mamas und Papas in dem sie sich wohlfühlen und neue Energie schöpfen können. Im Mama-Baby-Yoga, Papa-Baby-Yoga sollen Eltern Unterstützung erhalten und erfahren, wie sie mit stressigen Situationen leichter umgehen können. Auch darf eine Gemeinschaft entstehen, damit man sich untereinander über Alltagssituationen mit Baby austauschen können. Mir ist es wichtig, Eltern nach der Geburt bestmöglich zu unterstützen und die Wichtigkeit der Rückbildung zu vermitteln.“ Wo? Yogazentrum, Bruckgasse1, 7423 Pinkafeld. Das Yogazentrum befinden sich am Hauptplatz von Pinkafeld, neben der Konditorei Träger, vis-a-vis von der Pizzeria Fuith. Einfach durch das große graue Tor in den Innenhof durch gehen und gleich links die wenigen Stufen rauf zum 'Yoga für dich'. Vorteile von Mama-Baby-Yoga, Papa-Baby-Yoga: · Bindung stärken · Postnatale Erholung · Bessere Körperhaltung · Flexibilität · Emotionales Gleichgewicht · Stressabbau · Unterstützung und Gemeinschaft · Wiederherstellung des Körperbewusstseins Mitbringen? Wir haben alles, was du für deine Yoga-Praxis brauchst für dich kostenfrei zum Ausleihen. Desinfizierte Matten, Polster, Decken und Bölster. Tee und Wasser stehen für dich bereit. Nimm gerne eine gemütliche Unterlage für dein Baby mit. Für Babys, die mindestens 6 Wochen alt und noch nicht im Krabbelalter sind plus eine erwachsene Bezugsperson. Das Baby plus die erwachsene Bezugsperson zählen als eine Person, es können die regulärenBlocks zur Teilnahme verwendet werden.
- Adresse:
- Bruckgasse 1, 7423 Pinkafeld
- Apr
26Fr
TGIF Yoga
18:00 - 19:00 • 60 min
YogazentrumStarte dein Wochenende mit einem Gefühl der Gelassenheit und des Wohlbefindens bei unserem "TGIF Yoga" am Freitagabend! Diese Klasse ist der perfekte Weg, um die Wochehinter dir zu lassen und dich auf das Wochenende einzustimmen. Unsere "TGIF Yoga" Klasse richtet sich an alle, die eine Auszeit vom hektischen Alltag suchen und sich eine tiefe Verbindung zu Körper und Geistwünschen. Egal, ob du ein erfahrener Yogi bist oder zum ersten Mal eine Yoga-Matte ausrollst, unsere Trainerin Ruth führen dich durch eine sanfte, aber dennoch belebende Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Im TGIF Yoga wird Hatha Yoga praktiziert, die Auswirkungen einer regelmässigen Hatha-Yoga-Praxis sind vielfältig: · Verbesserte Flexibilität und Stärke: Hatha-Yoga beinhaltet eine Vielzahl von Körperhaltungen (Asanas), die die Flexibilität erhöhen und Muskeln stärken können, was zu einer besseren Körperhaltung und einem verbesserten allgemeinen Wohlbefinden führt. · Stressreduktion: Die Kombination aus Atemübungen (Pranayama) und Meditationstechniken im Hatha-Yoga kann dazu beitragen, den Stress abzubauen und eine tiefe Entspannung zu fördern, indem sie das parasympathische Nervensystem aktiviert. · Verbesserte Atmung: Hatha-Yoga legt großen Wert auf bewusstes Atmen. Durch regelmäßige Praxis können die Lungenkapazität erhöht, die Atemmuskulatur gestärkt und die Atemkontrolle verbessert werden, was zu einer effizienteren Atmung und einer besseren Sauerstoffversorgung des Körpers führt. · Besseres Gleichgewicht und Koordination: Viele Asanas im Hatha-Yoga erfordern ein gutes Gleichgewicht und eine präzise Körperkoordination. Durch regelmäßige Praxis können diese Fähigkeiten verbessert werden, was sich auch im Alltag positiv auswirken kann. · Verbesserte Konzentration und geistige Klarheit: Die Achtsamkeit und Präsenz, die während einer Hatha-Yoga-Praxis kultiviert werden, können die Konzentrationsfähigkeit und geistige Klarheit erhöhen, was sich wiederum positiv auf die Bewältigung von täglichen Herausforderungen auswirken kann. · Verbessertes emotionales Wohlbefinden: Hatha-Yoga kann helfen, emotionale Blockaden zu lösen und das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen, indem es einen Raum für Selbstreflexion und Selbstakzeptanz schafft. · Unterstützung des Immunsystems: Studien haben gezeigt, dass regelmäßige Yoga-Praxis das Immunsystem stärken kann, indem sie Entzündungen reduziert und die Immunantwort des Körpers verbessert. Wann? Jeden Freitag von 18:00 bis 19:00 Uhr. Anmeldungen sind bis zu 2 Stunden vor Beginn der Einheit möglich, stornofreie Abmeldungen 24 Stunden vor Beginn der Einheit. Wo? Yogazentrum, Bruckgasse1, 7423 Pinkafeld. Das Yogazentrum befinden sich am Hauptplatz von Pinkafeld, neben der Konditorei Träger, vis-a-vis von der Pizzeria Fuith. Einfach durch das große graue Tor in den Innenhof durch gehen und gleich links die wenigen Stufen rauf zum 'Yoga für dich'. Von wem für wen? · Berufstätige, die den Stress der Arbeitswoche abbauen möchten · Personen, die nach einer Möglichkeit suchen, sich auf das Wochenende einzustimmen · Yoga-AnfängerInnen, die eine sanfte Einführung in die Praxis suchen · Erfahrene Yogis, die ihre Praxis vertiefen und ihre Fähigkeiten weiterentwickeln möchten · Menschen jeden Alters, die nach einer ausgewogenen Kombination aus Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit suchen · Personen, die ihre Flexibilität, Kraft und Ausdauer verbessern möchten · Diejenigen, die nach einem Weg suchen, um ihre emotionale Balance wiederherzustellen und Stress abzubauen Level: AnfängerInnen & Fortgeschrittene Mitbringen? Wir haben alles, was du für deine Yoga-Praxis brauchst für dich kostenfrei zum Ausleihen. Desinfizierte Matten, Polster, Decken und Bölster. Tee und Wasser stehen für dich bereit
- Adresse:
- Bruckgasse 1, 7423 Pinkafeld
- Apr
27Sa
Regenerativer Yoga Flow
08:00 - 09:30 • 90 min
YogazentrumWelche Yoga Richtung ist das? Beim Regenerativen Yoga Flow wird Hatha-Yoga praktiziert. Hatha-Yoga ist die ursprünglichsteForm des Yoga und wird durch dynamische-kräftigende und statisch-ruhigen Übungen praktiziert. Der Yogastil eignet sich für Menschen, die einen ruhigen Ausgleich zum stressigen Alltagsuchen und Körper sowie Geist stärken möchten. Die Muskeln werden positiv beansprucht und das Gleichgewicht geschult. Was passiert beim Regenerativen Yoga Flow? Der Fokus liegt bei der aktiven Erholung deines Körpers. Neben dehnenden und öffnendenÜbungen werden auch statische Körperübungen zur Kräftigung auf der Matte praktiziert. Durch diese Achtsamkeit und gezielte Dehnungen und Bewegung wird einen Ausgleich zu den gewohntenBewegungsabläufen geschaffen. Nach einem kurzen gemeinsamen Ankommen, achtet Ruth auf die Bedürfnisse der Gruppe und praktiziert mir dir und euch gemeinsam Yoga. Diese Yoga-Einheit ist für Menschen, die ins Yoga eintauchen, sich eine Auszeit schenken und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten. Es geht imYoga nicht darum, die Übung perfekt zu machen, sonder so weit es dein Körper heute zulässt und du dich damit wohl und gut fühlst. Warum Regenerativer Yoga Flow, Ruth? Die Regenerative Yoga Flow Praxis kann dich unterstützen besser mit Stress umzugehen, Verspannungenauf körperlicher und seelischer Ebene zu lösen, die Mobilität unserer Gelenke wieder zu erlangen, Entspannen zu lernen und so in deine innere Balance zu gelangen. Auch deine sportlichen Fähigkeiten werden durch die Praxis des Yoga bereichert und unterstützt: Konzentration, Ausdauer, Erholung und Regeneration verbessern sich durch Achtsamkeit und gezielteBewegung. Wann? Jeden Samstag von 08:30 bis 10:00 Uhr. Anmeldungen sind bis Freitag 18:00 Uhr möglich, stornofreie Abmeldungen 24 Stunden vor Beginn der Einheit. Solltest du die Anmeldefrist verpasst haben, melde dich gerne telefonisch oder per Whats App bei Carina unter 0664 15 39 331. Wo? Yogazentrum, Bruckgasse1, 7423 Pinkafeld. Das Yogazentrum befinden sich am Hauptplatz von Pinkafeld, neben der Konditorei Träger, vis-a-vis von der Pizzeria Fuith. Einfach durch das große graue Tor in den Innenhof durch gehen und gleich links die wenigen Stufen rauf zum 'Yoga für dich'. Von wem für wen? · Für alle Menschen, die sich eine kraftvoll-mobilisierende, entspannende und energetisiernede Yoga-Einheit wünschen. · Für Menschen, die den Fokus auf Mobilisation, Dehnung und Regeneration legen möchten. · Für sportlich aktive Menschen, die einen aktiven Ausgleich zu den Stunden am Rad, beim Laufen, im Fitnessstudio, beim Schwimmen, beim Klettern oder beim Fussballspielen suchen. Level: Anfänger & Fortgeschrittene Mitbringen? Wir haben alles, was du für deine Yoga-Praxis brauchst für dich kostenfrei zum Ausleihen. Desinfizierte Matten, Polster, Decken und Bölster. Tee und Wasser stehen für dich bereit.
- Adresse:
- Bruckgasse 1, 7423 Pinkafeld
- Apr
28So
Mindful Yoga
08:30 - 09:30 • 60 min
Yogazentrum“Mindfulness means paying attention in a particular way; On purpose, in the present moment, and nonjudgmentally.” - Jon Kabat-Zinn Welche Yoga Richtung ist das? Deine Yoga Praxis am Sonntagmorgen schenkt dir neue Energie und innere Ruhe – für einen perfekten Start in den Tag. Der ganzheitliche Yoga Stil harmonisiert Körper, Geist und Seele. Die Praxis ist die perfekte Mischung aus kraftvollen Asanas, Flow-Elementen und sanften Dehnungen. Mit Hilfe eines sehr achtsamen Umgangs mit sich selbst lernt man seinen Körper und seine Bedürfnisse besser kennen. Was passiert im Mindful Yoga Ruth? "Als Lehrerin für Achtsamkeitsmeditation freue ich mich darauf, diese Praxis in Form eines ganzheitlichen Ansatzes für Körper und Geist im Yoga zu vermitteln. Mit anderen Worten: Wir üben, uns einfach auf das zu konzentrieren, was im gegenwärtigenMoment geschieht. So sind wir uns unseres Atems bewusst, nehmenunseren Körper in den Asanas wahr, nehmen wahr, was auftaucht und beobachten, wie wir mit einer neugierigen Haltung auf Leichtigkeit und Schwierigkeiten reagieren." Unsere Gedanken mögen in die Vergangenheit oder in die Zukunft wandern, aber der Körper ist immer in der Gegenwart. "Almost everything will work again if you unplug it for a few minutes, including you." - Amit Ray Von wem für wen? Yoga soll für ALLE zugänglich sein. Deshalb ist diese Klasse für alle, die … · sich bis jetzt noch nicht ins Yoga getraut haben oder bereits Erfahrungen mitbringen · sich selbst besser kennenlernen möchten · einen achtsamen Umgang mit sich selbst pflegen möchten · ins Hier und Jetzt eintauchen wollen · oder sich einfach nur die Zeit für sich selbst auf der Matte schenken wollen. Level: Anfänger & Fortgeschrittene Mitbringen? Wir haben alles, was du für deine Yoga-Praxis brauchst für dich kostenfrei zum Ausleihen. Desinfizierte Matten, Polster, Decken und Bölster. Tee und Wasser stehen für dich bereit.
- Adresse:
- Bruckgasse 1, 7423 Pinkafeld
- Apr
28So
Relax Yoga
19:00 - 20:00 • 60 min
YogazentrumWelche Yoga Richtung ist das? Beim Relax Yoga wird Hatha-Yoga praktiziert. Hatha-Yoga ist die ursprünglichste Form des Yoga und wird durch dynamische-kräftigende und statisch-ruhigen Übungen praktiziert. Der Yogastil eignet sich für Menschen, die einen ruhigen Ausgleich zum stressigen Alltag suchen und Körper sowie Geist stärken möchten. Die Muskeln werden positiv beansprucht und das Gleichgewicht geschult. Was passiert beim Relax Yoga? Der Fokus liegt bei der aktiven Erholung deines Körpers. Neben dehnenden und öffnenden Übungen werden auch statische Körperübungen zur Kräftigung auf der Matte praktiziert. Durch diese Achtsamkeit und gezielte Dehnungen und Bewegung wird einenAusgleich zu den gewohnten Bewegungsabläufen geschaffen. Diese Yoga-Einheit ist für Menschen, die ins Yoga eintauchen, sich eine Auszeit schenken und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten. Es geht imYoga nicht darum, die Übung perfekt zu machen, sonder so weit es dein Körper heute zulässt und du dich damit wohl und gut fühlst. Warum Relax Yoga? Die Relax Yoga Praxis kann dich unterstützen besser mit Stress umzugehen, Verspannungen auf körperlicher und seelischer Ebene zu lösen, die Mobilität unserer Gelenke wieder zu erlangen, Entspannen zu lernen und so in deine innere Balance zu gelangen. Wo? Yogazentrum, Bruckgasse1, 7423 Pinkafeld. Das Yogazentrum befinden sich am Hauptplatz von Pinkafeld, neben der Konditorei Träger, vis-a-vis von der Pizzeria Fuith. Einfach durch das große graue Tor in den Innenhof durch gehen und gleich links die wenigen Stufen rauf zum 'Yoga für dich'. Von wem für wen? · Für alle Menschen, die sich eine kraftvoll-mobilisierende, entspannende und energetisiernede Yoga-Einheit wünschen. · Für Menschen, die den Fokus auf Mobilisation, Dehnung und Entspannung legen möchten. · Für Menschen, die erholt die alte Woche abschließen und voller Fokus und Vertrauen in die neue Woche starten möchten. Level: Anfänger & Fortgeschrittene Mitbringen? Wir haben alles, was du für deine Yoga-Praxis brauchst für dich kostenfrei zum Ausleihen. Desinfizierte Matten, Polster, Decken und Bölster. Tee und Wasser stehen für dich bereit.
- Adresse:
- Bruckgasse 1, 7423 Pinkafeld
- Apr
29Mo
Yin Yoga
18:00 - 19:00 • 60 min
YogazentrumWelche Yoga Richtung ist das? Entspannung und passives Verweilen in den Asanas sind die Besonderheiten der Yin Yoga Praxis. Yin Yoga bietet einen perfekten Ausgleichzu der fordernden, leistungsorientierten und hektischen Welt. Yin Yoga kann auch als Workoutfür unsere Faszien verstanden werden. Ein verklebtes Fasziennetz kann unter anderem die Bewegungsfreiheit einschränken, Verspannungen und Schmerzen im Bewegungsapparat verursachen, die Gelenksfreiheit blockieren, sodass wir uns in unserem Körper nicht mehr wohl fühlen. Was passiert beim Yin Yoga? Über das stille und längere Verweilen in den einzelnen Asanas lernen wir loszulassen, Widerstände abzubauen und auch unsere Gedanken besser zu kontrollieren – die Kombination führt zu einer tiefen Entspannung und Regeneration sowie zu einem angenehmen Wohlgefühl unseres Körpers. Yin Yoga unterstützt uns: · Besser mit jeglicher Art von Stress umzugehen – bessere Stressbewältigung · Verspannungen auf körperlicher und seelischer Ebene zu lösen · Die Mobilität unserer Gelenke wieder zu erlangen · Ein besseres Verständnis über unsere Körpervorgänge zu erlangen · Entspannen zu lernen · In eine innere Balance zu gelangen "Warum Yin Yoga, Tamara?" Im Yin Yoga vergleichen wir uns nicht, im Yin Yoga folgen wir den individuellen anatomischen Voraussetzungen deines Körpers, welchen wir mit Hilfsmitteln während der Übung so unterstützen, dass es ihm gut geht. Wann? Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00 Uhr. Anmeldungen sind bis zu 2 Stunden vor Beginn der Einheit möglich, stornofreie Abmeldungen 24 Stunden vor Beginn der Einheit. Wo? Yogazentrum, Bruckgasse1, 7423 Pinkafeld. Das Yogazentrum befinden sich am Hauptplatz von Pinkafeld, neben der Konditorei Träger, vis-a-vis von der Pizzeria Fuith. Einfach durch das große graue Tor in den Innenhof durch gehen und gleich links die wenigen Stufen rauf zum 'Yoga für dich'. Von wem für wen? Für alle Menschen, die sich eine kraftvoll-dehnende, entspannende und energetisiernede Yoga-Einheit wünschen. Level: Anfänger & Fortgeschrittene Mitbringen? Wir haben alles, was du für deine Yoga-Praxis brauchst für dich kostenfrei zum Ausleihen. Desinfizierte Matten, Polster, Decken und Bölster. Tee und Wasser stehen für dich bereit.
- Adresse:
- Bruckgasse 1, 7423 Pinkafeld
- Apr
30Di
Meditation
09:00 - 10:00 • 60 min
YogazentrumWelche Meditations-Richtung ist das? Bei der klassischen Meditation richten wir unsere Aufmerksamkeit auf verschiedene Themen, wie innere Stärke, Ruhe, Energie, Selbstvertrauen,Liebe, Dankbarkeit. Du kommst in einer bequemen Sitzposition an. Der Atem vertieft sich – dadurch wird das Nervensystem beruhigt. Während der Meditation wird auch der Geist ruhig, befindet sich jedoch im Wachzustand. Du nimmst deinen Körper wahr, indem du mit deiner Aufmerksamkeit in den jeweiligen Körperbereich hineinspürst. Die Meditation ist ideal für Menschen, die durch richtiges Atmen, gesunde Körperhaltung, ausreichend Entspannung ihre Gesundheit positiv beeinflussen möchten. Was passiert in der Meditations-Einheit? Du sitzt entspannt und bequem und der Fokus liegt darin, dass du durch die Meditation zu deiner Mittefindest und in deine Kraft kommst. Du erlaubst deiner Atmung, deinem Körper und deinem Geist, zur Ruhe zu finden. Warum Meditation? Meditation ist die Übung, den Geist zur Stille zu führen. Die Meditation ist das Werkzeug um im Geist Ordnung, Klarheit und Ruhe zu schaffen. Damit bist du im Alltag und in stressigen Situationen bessergewappnet. Von wem für wen? Für Menschen, · die sich in die Ruhe ihres Herzens begeben wollen. · die Frieden in sich tragen wollen und den Frieden auf ihr Umfeld ausstrahlen. · die den achtsamen Umgang mit sich erlernen möchten. Mitbringen? Wir haben für dich · Matten, Polster, Decken und Bölster zum kostenfreien ausleihen. Tee und Wasser stehen für dich bereit.
- Adresse:
- Bruckgasse 1, 7423 Pinkafeld
- Apr
30Di
Easy Yoga
17:00 - 18:00 • 60 min
YogazentrumWelche Yoga Richtung ist das? Hatha-Yoga ist die ursprünglichste Form des Yoga und beinhaltet neben den körperlichen Übungen(Asanas) auch weitere Aspekte, die gern in eigenen Specials vertieft werden können. In unseren offenen Stunden konzentrieren wir uns auf die Asanas, die entsprechend der Namensgebung des Hatha-Yoga (Ha-Sonne/Kraft; Tha-Mond/Stille) dynamisch und kräftigend sowie statisch-ruhig ausgeführt werden. Das heißt, nach einer Mobilisation der Gelenke und dem Aufwärmen der Wirbelsäule, erwecken wir unseren Körper mit dynamischen Bewegungsabfolgen im Sonnengruß, um im Anschluss eher ruhigere Asanas auszuführen, die etwas länger gehalten werden. Was sind die Auswirkungen einer regelmässigen Hatha-Yoga-Praxis? · Der gesamte Körper wird leicht gekräftigt und gedehnt. · Weniger Gelenks- und Rückenbeschwerden. · Positive Auswirkung auf die Stimmungslagedurch Ausschüttung von Glückshormonen während der Stunde. · Besserer Schlaf. Was passiert beim Easy Yoga? Easy Yoga ist eine sanfte Yoga-Einheit für alle, die glauben, nicht beweglich genug für Yoga zu sein. Beim Yoga geht es nicht darum, eine bestimmte Pose, auch 'Asana' genannt, einzunehmen oder gar sich zu 'verbiegen' – im wörtlichen wie im übertragenen Sinn. Jede und jeder kann Yoga machen! Wir werden gemeinsam verschiedene, auf die jeweilige Konstitution ausgerichtete Positionen ausführen und dabei unserem Körper mit leichten Dehnungen und sanften Haltungen Entspannung und Wohlbefinden bieten, um im entspannten Rahmen bei uns ankommen. "Warum Easy Yoga, Sue?" „Ich kann das nicht“, „Ich bin nicht beweglich genug“, „Ich bin zu alt“, oder „Ich trau’ mich nicht ins Studio, alle schau’n mich an“ – all das habe ich so oft gehört, wenn ich anderen freudestrahlend vom Yoga erzählt habe. Ich mag das nicht mehr hören! Jede und jeder kann Yoga machen! Darum möchte ich eine Stunde geben für alle, die so denken – um euch zu zeigen, dass man nicht beweglich sein muss, aber mit der Zeit werdet ihr es werden. Schon gar nicht muss man eine bestimmte Konfektionsgrösse oder ein bestimmtes Alter haben, um Spaßund Freude an Yoga zu haben. Ich würde mir so sehr wünschen, dass ihr mit mir ein neues Körpergefühl entwickelt und spürt, wie viel man mit der richtigen Bewegung bewirken kann! Ohne Konkurrenzdruck und in einer Wohlfühlatmosphärenur unter uns. Wann? Jeden Dienstag von 17:00 bis 18:00 Uhr. Anmeldungen sind bis zu 2 Stunden vor Beginn der Einheit möglich, stornofreie Abmeldungen 24 Stunden vor Beginn der Einheit. Wo? Yogazentrum, Bruckgasse1, 7423 Pinkafeld. Das Yogazentrum befinden sich am Hauptplatz von Pinkafeld, neben der Konditorei Träger, vis-a-vis von der Pizzeria Fuith. Einfach durch das große graue Tor in den Innenhof durch gehen und gleich links die wenigen Stufen rauf zum 'Yoga für dich'. Von wem für wen? Für Menschen, die sich bis jetzt in anderen Gruppen oder Fitnessstudios unwohl gefühlt haben und gerne in kleinen Gruppen die ersten Schritte zum eigenen persönlichen und individuellen Wohlbefinden setzen möchten. Level: Anfänger Mitbringen? Wir haben alles, was du für deine Yoga-Praxis brauchst für dich kostenfrei zum Ausleihen. Desinfizierte Matten, Polster, Decken und Bölster. Tee und Wasser stehen für dich bereit.
- Adresse:
- Bruckgasse 1, 7423 Pinkafeld
Venues
Wonach suchst du?
Yogazentrum
4.911 Rezensionen- Adresse:
- Bruckgasse 1 , 7423 Pinkafeld
- Angebote:
- Yoga
- Raumvermietung
Ab: € 15,00