Hormonal Balancing Yoga ist eine wunderbare Methode um das Hormonsystem auszugleichen. Ein Kombination aus rhythmischen Atemtechniken, Körperübungen sowie Entspannungsübungen bringt Energie und Leichtigkeit für Körper und Geist. Dieser Yogastil ist für Frauen und Männer gleichermassen geeignet.

Ganz besonders unterstützt Hormonal Balancing Yoga bei allen Thematiken rund um den Zyklus, Kinderwunsch, Meno- und Andropause sowie bei jeglicher Disbalance des Hormonsystems.

Nach den 3 Einheiten kannst du eigenständig zu Hause deine Übungen in den Alltag integrieren.