Einfach Matte ausrollen und dich der Yogapraxis hingeben, Asanas und Pranayamas genießen und durchbewegt das Wohlfühlen in deinem Körper wahrnehmen. Fühl Dich lebendig, entspannt und frei ... lass dich führen, ich achte auf dich und deine Bewegungsabfolgen ... gib dich den Asanas hin, stärke dich, finde Ruhe, Stille, Frieden in dir.