Businesspackage - Burnoutprävention

Hilfestellung zur Erreichung der körperlichen, geistigen und seelischen Ausgewogenheit des Teilnehmers, unter Zuhilfenahme spezieller Fragetechniken für die Bewusstmachung der Thematik samt Ressourcenfindung - Coaching. Achtsamkeitsschulung, erlernen der bewussten Atemkontrolle für aktives Herbeiführen des Loslassens der Anspannung, ausüben von Gesundheitsyoga-Asanas und erleben einer geführten Meditation zur Resilienzstärkung.