Feelgood-DETOX ohne Klassen!
Time cardDescription
Herzlich Willkommen zu 10 Tagen voller Bewegung, Entgiftung und Reinigung, individualisiert für Dich und unter ärztlicher Supervision von Mag. Dr. med. Julia Rakus.
Zuerst und vorab: unserer Ansicht nach sind Entgiftungen (Detox-Programme) nur dann nachhaltig erfolgreich, wenn sie möglichst ohne Dogmen und mit möglichst wenig starken Brüchen (Stichwort “weniger ist mehr”) zu unseren “normalen” Verhaltensmustern auskommen. Schließlich sollst Du ja nicht nach dem Programm wie ein JoJo wieder zurück zu “vorher” pendeln. Wir sind der Meinung, dass Veränderung Zeit braucht und der Mensch, als Gewohnheitstier, daher nur graduell und mit dem notwendigen Wissen bzw. Erfahrung ausgestattet, nachhaltige Veränderung erreichen kann. Diese, Deine 10 Tage sind der perfekte Auslöser oder “Anstubser” für Deine Veränderung und ist wunderbar in Deinen Alltag integrierbar.
Ganz ohne Restriktionen werden die 10 Tage natürlich nicht sein, uns ist dabei aber vor allem wichtig, dass Du das “warum” hinter unseren Vorschlägen verstehst. Eines der zentralen Elemente unserer gemeinsamen 10 Tage ist der Darmbesen, eine von Julie (Mag. Dr. med. Julia Rakus) entwickelte Mischung aus ausgewählten Samen, die uns sehr gut dabei hilft, Dinge in unserem Darm loszulassen.
Feelgood 10 Tage (Ticket ohne Klassen)
- Dein Darmbesen für 10 Tage
- Genussvorschläge für den Darmbesen (Rezepte)
- Individuelle Begleitung durch unser Team! 2 persönliche Beratungs-Calls (60 Minuten) mit einer unserer Detox-Expertinnen (einer zu Beginn, einer nach 7-8 Tagen) um Deine individuellen Ziele und Herausforderungen in Bezug auf das DETOX Programm zu besprechen - Du kannst in aller Vertraulichkeit all Deine Fragen stellen, auch gerne schriftlich im Nachgang zu den calls
- 2 Video Vorträge/Inputs von Dr. Julia Rakus zum Thema Entgiftung, Verdauung etc.
- voller Zugriff auf unsere Feelgoodstudio-Videothek für noch mehr Klassen und Inputs
Bitte wende Dich nach Kauf dieses Packages an detox@feelgoodmedicine.at zur Koordination der calls und der Übergabe von Darmbesen und Co.
- Feelgoodstudio 1040 " Movement / Vritti "
- Feelgoodstudio 1070 " Therapy / Chikitsa "
- YogaCollege Feelgoodstudio 1150 " Heat / Tejas "
- Feelgoodstudio Online bei Dir!
- Feelgoodstudio 1160 "Ragnarhof"
- Feelgood Pilates * Online Live + Aufzeichung *
- New Year's Evening Flow
- Body Balance
- Yoga All Levels
- Yoga Essentials All Levels
- Yin Yoga: Relax and Restore
- Flow Into The Weekend (Yoga All Levels)
- Pilates All Levels
- Yoga für Schwangere
- Yoga for Women
- Rückbildung / Beckenboden - Zeit für mich