Möchtest Du Dich (wieder) an Yoga und ganzheitliche Bewegung herantasten, doch der Einstieg fällt Dir schwer? Du hast den Wunsch, eine bestimmte Asana, Bewegungsabfolge oder Entspannungs-Sequenz zu vertiefen und möchtest dabei den Fokus voll und ganz auf Deine eigenen Bedürfnisse legen? Oder möchstest Du Dir einfach etwas gutes tun und Dir eine Stunde Zeit schenken, in der es ganz um Dich, das Hineinspǘren in Deinen Körper und das Bei-Dir-Ankommen geht? Wenn Du eine 1&1 Einheit (Einzelunterricht) bei mir wählst, dann werden wir 60 Minuten lang auf Deine Wünsche rund um das Thema Yoga, Flow-Movement und/oder Entspannung eingehen. Egal ob in der Schwangerschaft, nach der Geburt, oder einfach, um ein Körperthema zu behandeln oder um eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, in dieser Stunde widmen wir uns ganz Deinen Bedürfnissen und passen die Praxis an Deine Anliegen an. In einem Vorab-Gespräch oder via Mail klären wir, welche Umsetzung Du anstrebst und erstellen einen Ausblick auf Deine Yoga-Stunde. Diese Möglichkeit gibt es auch für Kleingruppen von 2-5 Personen. Der Preis versteht sich für jeweils 1 Person. Für jede weitere teilnehmende Person (Kleingruppe) werden zusätzlich 10 Euro verrechnet.