Besondere Vorteile bietet Körperformen für:

Berufstätige - mit wenig Zeit für Fitnesstrainings Nichtsportler - die schnell Ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten Sportler und Spitzensportler - die gezielt Ihre Leistungen optimieren möchten Übergewichtige - die auf natürliche Weise Körperfett abbauen und ihren Körper formen möchten

Kann ich auch mit gesundheitlichen Einschränkungen, etwa Rückenproblemen trainieren?

Insbesondere Personen mit folgenden gesundheitlichen Einschränkungen profitieren besonders:

Rückenpatienten Menschen mit Gelenkbeschwerden Frauen mit Problemen, die durch eine Schwächung der Beckenboden-Muskulatur verursacht werden Sich rundum gesund, fit und pudelwohl fühlen - mit Körperformen (k)ein Traum mehr!!

Beim EMS-Training werden alle Muskelgruppen gleichzeitig stimuliert. In mehrsekündigen Abständen folgen Anspannungs- und Entspannungszeiten der gesamten Muskulatur. Die Kontraktion der Muskeln ist sehr viel stärker als bei konventionellem Muskeltraining. Daher ist der Trainingseffekt sehr viel effektiver und ein 20 minütiges Training ca. einmal wöchentlich völlig ausreichend, um bereits nach kurzer Zeit erhebliche Erfolge zu erzielen!