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Online 6x/9 Wochen

Block card
81,00

Description

Fasziales Pilates kräftigt die Tiefenmuskulatur und schult die gesunde Aufrichtung und Stabilität der Wirbelsäule. Das Mobilisieren und die optimale Gelenksausrichtung z.B. der Schultern und Hüften wird in jeder Einheit bestens geschult.

Neue Dehnungs- Dreh- und Wipp Bewegungen in alle Richtungen wirken herrlich befreiend und ausgleichend für körperliche und mentale Entspannung.

Manchesmal mit etwas intensiverem manchesmal mit etwas sanfterem Schwerpunkt - sowie auch die persönliche Tagesform bei uns allen variert.

Number of included units
6 units
Valid from
1st booking
Duration of validity
9 weeks
Booking rules
-
Valid at
  • Pilates Krems - Irene Mehofer
Included activities
  • Pilates ONLINE
  • Pilates ROLLE ONLINE
  • ONLINE Faszien PILATES