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1 x Online Training für NEUKUNDINNEN

Block cardIntroductory offer
10,00

Description

Pilates in einem Satz! Warum lang, wenn es auch kurz geht?

  • Potpourri: Jede Übung wird mit klarer Intention und Aufmerksamkeit ausgeführt.
  • Faszien fokussierte Bewegungen (basierend auf aktuellen Forschungsergebnissen), teilweise mit Hilfsmitteln, wohltuend in jede Einheit integriert.
  • Power-house: Joseph Pilates bezeichnete so die Körpermitte; was im Deutschen so viel wie „Kraftzentrum“ bedeutet.
  • Piriformis: „birnenförmiger Muskel“ einer der tiefliegenden Hüftmuskel, fallweise mit muskulärer Fehlspannung und unbekannter Verursacher von Rücken- Gesäßschmerzen.
  • Paparazzi: „Die Kurse sind garantiert ohne unerwünschter Pressefotografen“.
  • Pilates: Eie vielfältige Ganzkörpertrainingsmethode für Bewegungsfreiheit u- effizienz, Balance & Wohlbefinden - für Anfänger und Könner.

Man muss es erleben, um es zu glauben!

Number of included units
1 unit
Valid from
02/03/2024
Duration of validity
Unlimited
Booking rules
-
Valid at
  • Pilates Krems - Irene Mehofer
Included activities
  • Pilates ONLINE
  • SOMMER ONLINE Ticket
  • ONLINE Faszien PILATES