1 Ticket I Geräte I MAMA mit Baby
Dein Körper hat Großartiges geleistet – jetzt darfst du ihn achtsam wieder stärken.
In diesem individuellen Pilates-Training findest du Schritt für Schritt zurück zu deiner Mitte. Sanft, aber gezielt baust du deinen Beckenboden und deine tiefe Muskulatur wieder auf mit unterstützendem Training am Reformer und Chair.
Mit Baby kannst du dir Zeit für dich nehmen.
Stillpausen sind jederzeit möglich – euer Rhythmus gibt den Ton an.
Du musst nichts „leisten“. Du darfst ankommen, spüren und dich wieder kräftig fühlen.
Bei natürlicher Geburt 6-8 Wochen, bei Kaiserschnitt frühestens ab 10-12 Wochen möglich. Mit Kindern bis zum Krabbelalter.
Preis gilt für eine Einheit im Einzeltraining. Angebot gilt NUR für Mutter mit Kind. Baby wird nicht aktiv ins Training eingebunden.
Inkludierte Aktivitäten
- Geräte I Einzel - studio8 Pilates
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Alle Preise sind inklusive Mehrwertsteuer