Vital Fit 60+

Vital Fit 60+ – Kraft, Beweglichkeit & Balance für dein Training

Ab Jänner 2026 bieten wir „Vital Fit 60+“ an – ein speziell entwickeltes Training für alle, die auch im besten Alter fit, beweglich und sicher im Alltag bleiben möchten. Der Kurs verbindet gezieltes Kräftigungs- und Mobilitätstraining mit Gleichgewichtsübungen, individuell auf die Teilnehmer*innen abgestimmt.

Was dich erwartet:

• Kleingruppe für persönliche Atmosphäre
• Individuelle Betreuung durch unsere Trainer*innen
• Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kraft, Beweglichkeit & Balance
• Übungen, die an deine Fähigkeiten angepasst werden
• Gelenkschonende Bewegungsabläufe

Für wen ist der Kurs geeignet?Für alle ab ca. 60 Jahren, die aktiv bleiben oder wieder einsteigen möchten – unabhängig vom aktuellen Fitnesslevel.

Start: 9.März 2026 Ort: t-base Trainingscenter, Leitring

Probetraining: Jederzeit möglich

Jetzt Platz sichern und gezielt an Kraft und Beweglichkeit arbeiten!