New Me - Body Confidence

New Me – Dein Weg zu mehr Leichtigkeit!

Du möchtest abnehmen, fitter werden und dich endlich wieder wohlfühlen in deinem Körper? Dann ist unser neuer Kurs „ New Me – Dein Body Confidence Training “ genau das Richtige für dich!

In einer motivierenden Kleingruppe mit Gleichgesinnten - für Männer & Frauen - trainierst du gezielt und ganzheitlich – mit dem Fokus auf nachhaltige Gewichtsreduktion, Stärkung des Fettstoffwechsels und langfristiger Veränderung deiner Gewohnheiten.

🔥 Was dich erwartet:

• ✔️ Gezieltes Krafttraining – zur Aktivierung der Muskulatur und zum Ankurbeln des Stoffwechsels
• ✔️ Atemtraining – damit dein Körper lernt, optimal auf den Fettstoffwechsel zuzugreifen
• ✔️ Bewegung & Austausch in der Gruppe – wir trainieren gemeinsam, lachen, quatschen und motivieren uns gegenseitig
• ✔️ Ernährungs- & Alltagstipps – praxisnah und alltagstauglich während der Einheiten
• ✔️ Begleitung in der WhatsApp-Gruppe – für Motivation, Austausch & Unterstützung zwischen den Trainings

💡 Für wen ist der Kurs geeignet?

Für alle, die den ersten oder nächsten Schritt Richtung Wunschgewicht gehen möchten – ganz gleich, ob du gerade erst mit dem Training beginnst oder schon etwas Erfahrung mitbringst. Du bestimmst dein Tempo – wir begleiten dich auf dem Weg.

➕ Optional zubuchbar (auf Wunsch):

• 🌿 Ernährungsberatung durch unsere Expert:innen
• 📋 Individuelle Trainingsplanerstellung
• 🧠 Mentalcoaching für mehr Fokus, Motivation & nachhaltigen Erfolg

🌟 Dein Ziel? Dein Tempo. Dein New Me.Starte jetzt deine Reise zu mehr Leichtigkeit, Kraft & Body Confidence – gemeinsam schaffen wir das!

📍 Ort: t-base Trainingscenter | Wagna

📅 Kurszeitraum 2026: 5.Okt - 7.Dez 2026

📅 Kurszeitraum 2027: 11.Jan - 15.Mar 2027

🕕 Uhrzeit: montags, 18:00 – 19:15 Uhr (75 Minuten)💰 Kosten: € 350,- für 10 Wochen— Teilzahlung möglich: 2 x € 175,-

📲 Jetzt anmelden & Platz sichern!