In unserer Pregnancy Fit Klasse trainierst du in einer Kleingruppe gemeinsam mit anderen Schwangeren nach einem speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmten und individuell anpassbaren Kraft- und Konditionsprogramm. Es ist keine Trainingserfahrung nötig. Einzige Voraussetzung: komplikationslose Schwangerschaft und ärztliche Freigabe.