Alles zu viel ?
Nimm Dir Zeit um Dich mit Deinen Bedürfnissen auseinander zu setzten.
Erkenne was Dir wichtig ist. Was Dir gut tut und was Dir Energie raubt.
Und erlaube Dir Schritt für Schritt diese Dinge auch in Deinem Alltag zu integrieren.

Inhalte:
- Was ist Stress
- Energieräuber vs. Energiequellen
- Schlafgewohnheiten
- Lebensbereiche - Lebensrollen
- Lebenswerte
- und feiere Deine Erfolge

Die 6 Termine dieses Programmes sollten so zeitnah hintereinander wie möglich sein. (innerhalb von 3 Monaten) Dieses Programm ermöglicht Dir auch alle meine bestehenden Yogaklassen kostenfrei zu besuchen. Aktuelle Termin entnimm bitte meiner Website. (Hormonyoga nur nach Rücksprache) www.mitherzundhirn.co.at (Kurse-Seminare) Kosten: 598,-- (inkl.20% MwSt) Ort : Kunstwerkstatt fürs Herz und Hirn, 2214 Auersthal, Mozartstrasse 3 Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zusammenarbeit. Sonnige Grüße Laila Ragab

Dipl. Psychologische Beraterin zert. Yogalehrerin (Yogatherapie, Hormonyoga, Yin Yoga)