Yoga Einzelstunde

Eine private individuelle Yogaeinheit nur für Sie oder für Ihren engen Freundeskreis (max. 4 Teilnehmer). In dieser Einheit sind Sie ganz unter sich. In einem vorhergehenden Telefonat besprechen wir, welche Anliegen wir in der Stunde ins Augen fassen dürfen. (körperliche Hotspots) und Sie können sich entspannen und durch die Einheit tragen lassen. Yoga mit Herz und Hirn zeichnet sich durch einen einzigartigen Mix aus Ashtanga Yoga, Yin Yoga und Yogatherapie aus.

Ablauf • Terminvereinbarung • Abstimmung Ihrer individuellen Yogaeinheit • Yogaeinheit (1 – max. 4 Pers.)

Dein Benefit: - keine anderen Teilnehmer – Deine individuelle Privatstunde - Individuelle Abstimmung der Yogaeinheit (körperlichen Beschwerdebilder)

• Linderung von Schmerzen
• Steigerung Ihre Beweglichkeit und Flexibilität* Reduzierung von Nacken- und Schulterverspannungen
• Hilfe bei Spannungskopfschmerzen und Migräne
• Linderung von Schlafproblemen* Reduzierung von inneren Unruhe
• gedanklicher Ausstieg aus dem Alltag
• tiefer Zustand der Entspannung Stressreduktion Steigerung der Vitalität* sich einfach etwas Gutes tun

Dauer, Ort, Datum und Uhrzeit:

Die Dauer der Einheit 90 min.

Ort: Praxis: 1030 Wien, Landstrasser Gürtel 23/ 4 oder bei Schönwetter im Grünen 2214 Auersthal

Datum und Uhrzeit, nach telefonischer Vereinbarung

Investition: € 144,00 (inkl. 20% MwSt) Diese sind unmittelbar nach dem Termin bar zu entrichten oder per Rechnung mit sofortiger Fälligkeit.

Terminvereinbarung: Bitte telefonisch oder per mail an praxis@mitherzundhirn.co.at Hier werden wir dann auch abstimmen welchen Schwerpunkt Ihre persönliche Yogastunden haben soll.

Bitte beachte: Bitte ziehen Sie bequeme Kleidung an, in der Sie sich wohlfühlen und auch in alle Richtungen bewegen können. (Umkleidemöglichkeit vor Ort gegeben) Von Vorteil wäre es 3-4 Stunden vorher nichts zu essen.

Wenn Sie wollen können Sie gerne Ihre persönliche Yogaausstattung mitnehmen. Falls nicht, vor Ort sind Matten, Blöcke, Decken, Rollen, Meditationskissen & Augenkissen vorhanden.

Teilnehmervoraussetzung: Keine besonderen, der Wunsch nach individueller Entspannung. Sollten Sie jedoch Bedenken oder Fragen haben, bitte anrufen.

Stornierungsbedingungen: Terminabsagen bedürfen ausnahmslos eines persönlichen Telefonats (bitte keine sms oder email)

Für eine rechtzeitig Absage für Einzelsitzungen gilt der Zeitraum von 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin. In diesem Fall entfällt die Rechnung. Wenn Sie den Termin weniger als 48 Stunden vorher absagen ist das gesamte Honorar des vereinbarten Termins zu entrichten.