Yoga & Ayurveda gehören zusammen und helfen dir, "ganz" zu werden.

Ayurveda- und Yoga-Package

Ayurveda ist die Schwesterwissenschaft des Yoga. Beide stammen von derselben „veda“ ab, derselben Wissensquelle oder Wissenschaft. Bei Ayurveda geht es um unser physisches und geistiges Wohlbefinden, im Yoga um das geistige und spirituelle. Gleichzeitig fördert Yoga einen starken, gesunden und flexiblen Körper.

Mit der Ayurveda-Expertin Bernadette Fuschlberger - www.ayurveda4you - biete ich ein Schnupperangebot Ayurveda & Yoga an. In diesem Paket-Angebot bekommst du beides:

• eine Massage-Einheit mit Konstitutionsbestimmung und
• eine Personal Yoga-Einheit zu einem sensationellen Preis.

Massagen sind im Ayurveda eine wichtige Säule der Gesundheitserhaltung. Sie fördern tiefe Entspannung und körperliche Regeneration und helfen Körper, Geist und Seele in Gleichgewicht zu bringen.

Nach einem kurzen Vorgespräch mit der Ayurveda-Expertin Bernadette Fuschlberger kannst du die für dich passende Massage mit einem individuellen ayurvedischen Körperöl genießen.

Als Follow-up - eine oder zwei Wochen später - bekommst du eine auf deine Bedürfnisse abgestimmte Yoga-Einheit. Auf Wunsch üben wir Yogatherapie-Übungen für Beschwerden des Bewegungsapparats, des Nerven- oder Organsystems oder Übungen zur Stressreduktion - es geht nur um dich, deine Bedürfnisse und deinen Körper.

Buche hier dein Schnupperangebot. Bitte kontaktiere Bernadette unter 0680 1436299 und mich unter 0664-502 48 67 für die Termine - oder per Mail!