yoga newbie - Schnuppereinheit

Wie schön, dass du dich für eine Schnupperstunde entschieden hast. Der erste Schritt auf die Matte ist oft der wichtigste. Mit dieser Einheit schenkst du dir mehr Zeit für dich. Jede Stunde ist eine kleine Auszeit vom Alltag und ein Moment, um wieder bei dir selbst anzukommen. Eine Regelmäßige Praxis kann so viel verändern und schenkt dir immer wieder kleine Momente der Ruhe, Kraft und Verbindung.

Ich freue mich sehr, dich im Yogafee Self:Care Club willkommen zu heißen!

good to know

the spaceWir praktizieren in 2 verschiedenen Studios in Wartberg oder Inzersdorf. Die Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich. Bitte informier dich vorab im Stundenplan, wo die jeweilige Klasse stattfindet.

be on point & don't skip savasana
Die Yogashala ist ein geschützter Rahmen, wo alle Yogi:nis die bestmögliche Experience erleben dürfen. Komm daher bitte mind. 15 Minuten vor der Einheit an, um deinen Space vorzubereiten. Nach Stundenbeginn, ist ein Einlass nicht mehr möglich! Wir lieben savasana - es rundet die Praxis ab und ist ein essenzieller Teil jeder Klasse. Ein früheres gehen ist daher nicht möglich. 

Ich liebs #flexiDeswegen kannst du jederzeit in die Kurse einsteigen & flexibel an meinem Kursangebot teilnehmen

Props  Yogamatten, Blöcke, Gurte, Kissen & Decken sind vorhanden, du kannst aber gerne dein eigens Equipment mitbringen.

BODY I MIND I SPIRITJede Einheit ist ganzheitlich aufgebaut und beinhaltet Atemtechniken, Meditation, Asana Praxis sowie Savasana. Die Klassen werden mit feinen beats & sound healing Instrumenten zu einem einmaligen Erlebnis.

Bis bald auf der Matte

Pezi