Der sichere Raum in dir

• Du möchtest dir mehr Platz schaffen und hast Lust diese Weite in dir zu erkunden?
• Willst dir erlauben Sicherheit für dich “from the inside out” zu schaffen?
• Körper, Atem und Stimme als bewusstes Tool dafür erkennen?

Dann bist du bei diesem Seminar genau richtig :-)

Gemeinsam geben wir durch Gentle Moving-Feldenkrais basierte Körperarbeit, Meditation, bewusstes Spüren und Lokalisieren der Atmung, sowie das Erkunden unserer Stimmen und dem gemeinsamen Singen, “den Räumen in uns Platz”. Wir erkennen, dass vor allem in Zeiten der Unsicherheit wir selbst der Ort sind, an dem wir Schutz und Sicherheit suchen und auch finden dürfen. Everybody welcome! Lena & Gabi Fink

1. März, 10-13 Uhr streamed via Zoom from Yogahaus mit-ananda

LENA FINK

Lena lebt derzeit in Wien als freischaffende Künstlerin. Neben ihrem Hauptinstrument, der Stimme, spielt Lena Klavier, Gitarre und schreibt seit bereits vielen Jahren ihre eigenen Songs. Nebenbei arbeitet Sie als Seminarköchin, leitet Workshops rund um das Thema Atem, Körper und Stimme, (wenn nicht gerade Pandemien im Umlauf sind ;) ) und gibt leidenschaftlich gerne körpernahen, ganzheitlichen Gesangsunterricht. Aus anderen Formen der Kunst wie Malerei, Literatur, Film, Fotografie, sowie der Natur und den Menschen in ihrem Leben schöpft Lena vielerlei Inspiration.