Workshop: Yoga als Thrombose-Prävention

Wir alle kennen die Schlagzeilen der letzten Wochen. Von Blutgerinnsel nach Corona-Impfungen wird berichtet. Von - vor allem - Frauen, die plötzlich an Thrombosen sterben. Teilweise werden Impfungen ausgesetzt. Fakt ist: Im Jahr erkranken zirka 90 bis 130 pro 100.000 Menschen an einer akuten tiefen Venenthrombose - ganz ohne Corona Impfung. In Österreich ist jede zweite Frau und jeder vierte Mann von einer Venenerkrankung betroffen. Dabei wäre es ganz einfach mit Yoga vorzubeugen. Schon 5 bis 10 Minuten gezielte Yogaübungen reichen, um das Thrombose-Risiko zu senken. Gemeinsam mit Heilmasseurin und TCM-Expertin Julia Bändl klärt Sandra in diesem Online Workshop 1. auf und 2. zeigen die beiden euch einfache Yogaübungen, um das Thrombose-Risiko zu senken und eure Venengesundheit zu fördern.

Dieser Workshop beinhaltet alle Informationen rund um Thrombosen und Tipps zur Vorbeugung PLUS 5 Übungsvideos, die ihr am Stück machen könnt oder in weiterer Folge auch in euren Alltag einbauen könnt.