Yoga mit Herz und Hirn
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Liebscher & Bracht Bewegungskurs "Schmerzfrei von Kopf bis Fuß " - Auersthal - Mai-Juni 2026

Datum
Begann am Fr., 22.5.2026
Mehrere Termine
Yoga mit Herz und Hirn
🌿 Liebscher & Bracht Bewegungskurs„Schmerzfrei von Kopf bis Fuß“

In diesem Kurs schenken wir dem ganzen Körper Aufmerksamkeit – von Kopf bis Fuß 💛

Mit gezielten Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht, sanfter Faszienarbeit, Mobilisation und bewusster Atmung lösen wir Schritt für Schritt Spannungen im gesamten Körper. Nacken, Schultern, Rücken, Hüfte, Knie und Füße dürfen wieder beweglicher, freier und entspannter werden.

Der Kurs eignet sich für alle, die: ✨ ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten ✨ Verspannungen ausgleichen wollen ✨ ihrem Körper mehr Leichtigkeit schenken möchten ✨ sich wieder wohler in ihrer Bewegung fühlen möchten

Auch Anfänger sind herzlich willkommen 😊

📍 Ort: 2214 AuersthalKirchengasse 1 (Pfarrheim)

📅 Termine: 22. Mai + 29. Mai + 12. Juni 2026

🕓 Zeit: 16:00 – 17:30 Uhr

💰 Kosten: € 54,--

🧘 Bitte mitbringen: Matte, Gurt und Faszienrollen (nimm bitte einfach das mit, was Du bereits zuhause hast 😊)

💛 Solltest Du einmal verhindert sein, kannst Du Deine Einheit gerne innerhalb der Kurszeit in einem anderen Kurs nachholen. Oder Du schickst einfach eine Begleitperson statt Dir 🙌

📞 Bei Fragen melde Dich gerne bei mir: 0660 25 25 862

Kursleitung: Laila Ragab Stressmanagement • Yoga • Liebscher & Bracht Schmerztherapie

Aktivität
Therapie Kurs
Ort
Kirchengasse 1, 2214 Auersthal
Raum
Kunstwerkstatt 1
Level
Alle Levels

Lehrer:in

LLaila

Über

Mein Name ist Laila Ragab, mit Herz und Hirn widme ich mich den Stressmanagement - Yoga und Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Im Laufe der Jahre habe ich meinen eigenen Yogastil Gesundheitsyoga mit Herz und Hirn entwickelt. (eine Mischung aus Hatha Yoga, Yin Yoga und Yogatherapie) Dieser Yogastil erlaubt mir Stunden für Stunde auf die Bedürfnisse und Anliegen meine Yogateilnehmer-innen und Kienten-innen einzugehen. Sei es der quälende Fersensporn, der Tennisarm von Gartenarbeiten, die träge Verdauung, der festsitzende Husten, und auch natürlich der Wunsch nach Stressreduktion mit dem Ziel die Gesundheit ganzheitlich zu fördern. Und wie das Leben so spielt habe auch ich mit weiterentwickelt und mein Angebot erweitert mit der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht. Diese speziellen Übungen gehen gezielt auf viele verschiedene Schmerzbilder ein, wie z.B. Knieschmerzen, Hüftschmerzen, Schulterschmerzen und vieles vieles mehr.

Ausbildung

Hier auf meiner Website kannst Du Dir auch gut ein Bild meiner Arbeit machen. Sonnige Grüße und Namasté www.mitherzundhirn.co.at

Termine

Fr., 22.5.2026 • 16:00 - 17:30Kirchengasse 1, 2214 AuersthalLaila
Fr., 29.5.2026 • 16:00 - 17:30Kirchengasse 1, 2214 AuersthalLaila
Fr., 12.6.2026 • 16:00 - 17:30Kirchengasse 1, 2214 AuersthalLaila

Stornierungsbedingungen

Das Leben ist bunt und vielfältig und es kann immer etwas dazwischen kommen.
Daher ist der Kurs ist eine Woche vor Beginn der ersten Stunde kostenfrei stornierbar.

Datum
Begann am Fr., 22.5.2026
Mehrere Termine
Bereits vergangen
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