PSYCHEDELIC BREATH® w/ Barbara Spitzer

BEWUSSTSEINSARBEIT

PSYCHEDELIC BREATH® vereint dynamische Atemphasen mit Momenten der Stille und lädt dich ein, deinem inneren Rhythmus, sowie der Musik zu folge Dein Atem führt dich in Bewusstseinszustände jenseits deines Alltagdenkens. Tibetanische Mönche praktizieren diese kraftvolle Atemtechnik seit Jahrtausenden, und die Praxis von PSYCHEDELIC BREATH® verbindet sie mit den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft.

Es entsteht ein Raum, in dem eingefahrenes Denken und alte Glaubenssätze reflektiert werden können und sich neue Wege öffnen dürfen. Barbara begleitet dich, DEINE individuelle Atemreise anzutreten, schafft einen sicheren Rahmen – begleitet von Musik und, wenn gewünscht, ätherischen Ölen – damit du tief eintauchen, deiner inneren Stimme folgen und ihr vertrauen kannst.

Kontraindikationen:

Schwangerschaft, Herz- Kreislauferkrankungen, hoher Blutdruck, Schlaganfall, Schizophrenie, Epilepsie, Psychose, klinische Angststörungen, Panikattacken, hoher Augeninnendruck (Glaukom), gelöste Netzhaut, akute Infektionen, akute Wunden im Oberkörper oder Gesicht, kürzliche Verletzungen, Knochenbrüche/Operationen