Back to Mat Workshop >> neuer Termin: 25.10.25

Dieser Workshop richtet sich an alle, die nach einer Pause wieder zurück auf ihre Yogamatte finden wollen!

Wie war das noch einmal mit dem Hund? Was hat die Kobra mit Yoga zu tun? Und bin ich überhaupt fit genug, um wieder mit Yoga beginnen zu können?

Wenn du dir diese Fragen stellst (und auch weitere), dann bist du in unserem 2-stündigen Workshop genau richtig!

Martina wird nämlich nicht nur die Grundlagen von Yoga-Asanas (Übungen) und Atmung wiederholen, sondern auch versuchen, all deine Fragen bezüglich deines Yoga-Neubeginns zu beantworten.

Dazu werden wir gemeinsam ausgewählte Steh- und Sitzpositionen üben, uns auch mit den Sonnengrüßen beschäftigen und im Gespräch herausfinden, welche Klassen aus unserem Stundenplan für dich am besten geeignet sind.

Und als besonderes Goodie kannst du im Anschluss an den Workshop einen 10er Block oder alle Monatskarten mit 10% Ermäßigung buchen. Welcome back!