Körper.als.Haus

Workshop / Katonah Yoga inspired
Katonah Yoga ist ein Yogastil der auf den Ideen und Philosophien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), metaphorischen Bildern und Geometrie beruht. So wird hier ein besonderer Fokus auf die Jahreszeiten und einen guten Wechsel durch die Übergänge zwischen den Jahreszeiten gelegt, sodass uns der Körper durch das Jahr hindurch optimal unterstützen kann.Der Workshop ist für alle Level geeignet, egal ob du regelmäßig Yoga machst, oder zum ersten Mal dabei bist. Dich erwarten zwei Stunden gefüllt mit Bewegung, Atemarbeit, Meditation und Selbsterfahrung in Form einer Reise durch alle Stockwerke und Räume deines Körpers.
Be there – you are welcome!