Gong-Klangreise zur Wintersonnenwende

Wir zelebrieren die Wiedergeburt des Lichts und die Einleitung der Rauhnächte mit einer Gong Klangreise.

Hat dich die Weihnachtszeit bisher schon sehr gestresst? Deine Gedanken kreisen und du sehnst dich nach mehr Klarheit. Vielleicht steckst du in einer Entscheidung fest und merkst, wie dich das Grübeln immer weiter von deinem Bauchgefühl entfernt.

Gerade zur Wintersonnenwende, dem stillsten und dunkelsten Punkt des Jahres, lädt uns das Leben ein, innezuhalten und nach innen zu lauschen. Es ist ein Moment des Übergangs, in dem das Licht langsam zurückkehrt und wir uns mit unserem eigenen inneren Licht verbinden dürfen.

GONG KLANGREISE

Eine Gong Klangreise ist eine tiefgehende meditative Erfahrung, bei der die harmonischen Klänge und kraftvollen Vibrationen des Gongs Körper und Geist in einen Zustand tiefer Entspannung und Regeneration versetzen. Die Schwingungen durchdringen jede Zelle, lösen Spannungen und bringen deine Energie wieder ins Fließen.

Wenn die letzten Klänge in die Stille übergehen, entsteht ein Gefühl von Leichtigkeit und Klarheit. Du tauchst auf aus dieser klangvollen Reise – erfrischt, energiegeladen und mehr bei dir selbst angekommen.

WIRKUNG

Die Schwingungen des Gongs haben die Fähigkeit, auf zellulärer Ebene zu wirken, Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und ein Gefühl des inneren Friedens zu schaffen.

Tiefenentspannung - Die Schwingungen des Gongs helfen, tiefe Entspannungszustände zu erreichen und den Geist zu beruhigen.

Stressabbau - Die Klangwellen wirken beruhigend auf das Nervensystem und reduzieren Stress und Anspannung.

Energiefluss - Durch die harmonischen Klänge werden energetische Blockaden gelöst und der Energiefluss im Körper gefördert.

Heilung und Regeneration - Die heilenden Schwingungen unterstützen den natürlichen Heilungsprozess des Körpers und fördern Regeneration und Erneuerung.

Meditative Tiefe - Die Klangreise erleichtert den Zugang zu tiefen meditativen Zuständen und fördert geistige Klarheit und Achtsamkeit.

DAS ERWARTET DICH

Während der Gong Klangreise liegst du bequem auf deiner Matte, polsterst deinen Kopf, deckst dich gut zu und sorgst einfach dafür, dass du es gemütlich hast. Du lässt die Klänge auf dich wirken.

Wir beginnen den Abend mit einer Achtsamkeitsübung. Diese kann zum Beispiel eine Atemtechnik sein oder eine kurze einfache Bewegungssequenz, um im Körper und im Raum anzukommen. Anschließend beginnt das Gongspiel und führt dich auf eine akustische Reise, die dich tief entspannen und revitalisieren wird.

INFOS & MITZUBRINGEN

Wir verbringen das Klangbad im Liegen und empfehlen dir folgende Dinge mitzubringen, damit du das Special in vollen Zügen genießen kannst:

• Decke
• Polster
• Gemütliche, warme Kleidung
• Matte + weiche Auflage für die Matte (zB Schlafsack) - Die Yogamatte alleine ist zu wenig.
• Matten können gegen eine Gebühr von € 2,- am Frontdesk ausgeborgt werden. Augenkissen

Bitte beachte: Wir empfehlen das Gongbad nicht für Schwangere!