Spannberg - Liebscher & Bracht Bewegungskurs – Ganzkörpertraining - schmerzfrei von Kopf bis Fuß

Liebscher & Bracht Bewegungskurs – Ganzkörpertrainingschmerzfrei von Kopf bis Fuß

Dein Nacken schmerzt. Deine Hüfte zwickt. Das Knie macht Probleme.

Doch oft liegt die eigentliche Ursache ganz woanders.

Unser Körper funktioniert wie ein Netzwerk.

Ein verspannter Nacken kann mit unbeweglichen Hüften zusammenhängen. Knieschmerzen können durch Fehlbelastungen der Füße beeinflusst werden. Beschwerden im unteren Rücken können Auswirkungen auf Schultern und Nacken haben.

Unser Körper arbeitet als Einheit. Deshalb betrachten wir in diesem Kurs nicht einzelne Körperbereiche isoliert, sondern den Menschen als Ganzes.

Mit den bewährten Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht, gezielter Faszienarbeit und sanften Mobilisationsübungen fördern wir Beweglichkeit, lösen Spannungen und schaffen neue Bewegungsfreiheit.

Jede Einheit widmet sich dem gesamten Körper von Kopf bis Fuß. So können Zusammenhänge erkannt, Bewegungsmuster verbessert und Beschwerden nachhaltig positiv beeinflusst werden.

Der Kurs eignet sich für Anfänger ebenso wie für Menschen, die bereits Erfahrungen mit Bewegung, Yoga oder Liebscher & Bracht gesammelt haben.

Mehr Beweglichkeit. Mehr Leichtigkeit. Mehr Wohlbefinden.

Kursleitung: Laila Ragab, Stressmanagement – Yoga – Liebscher & Bracht Schmerztherapie Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen Anmeldeschluss 1 Woche vor dem Termin: Mit zu bringen: bitte Deine Matte, Faszienrollen und Gurte werden Dir zur Verfügung gestellt.

Einzeltermine:

Termine: 19. September 17. Oktober 14. November – speziell für Männer 💪 Männer in Bewegung – Liebscher & Bracht Spezial in Spannberg 💪

28. November12. Dezember 23. Jänner

pro Einheiten = € 25,-- minus 10 %Tut gut = € 22,5

Rabattcode bitte bei der Buchung eingeben, SPANNBERG10, kann nachträglich nicht mehr geändert werden.