FAME Boxing Punch & Brunch

Im Zuge unseres 5-jährigen Jubiläums und der Fusion Klassen, haben wir ein weiteres Special für euch: "Punch & Brunch".

Erst schwitzen und lachen wir gemeinsam in der Arena bei einer Session von Philip und Nadia, dann brunchen wir gemeinsam im Kachel Café gegenüber des Studios.

Die Session wird wie gewohnt 50 Minuten dauern, danach gibt es die Möglichkeit zu duschen und sich frisch zu machen bei uns im Studio.

Im Anschluss begrüßt uns das Kachel Café mit einem wunderbaren Brunch nur für uns. Wir brunchen, lachen und haben gemeinsam eine gute Zeit.

Im Preis von 39 Euro sind enthalten:

• 50 Minuten Fame Session mit zwei Coaches
• Anschließender Brunch mit Getränken
• Eine gute Zeit miteinander ✨

Also sicher dir jetzt exklusiv deinen Platz – wir freuen uns auf dich!

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As part of our 5th anniversary and the fusion of our classes, we’ve prepared something special for you: "Punch & Brunch".

First, we’ll sweat and laugh together in the arena during a session with Philip and Nadia, then we’ll enjoy a brunch together at the Kachel Café right across from the studio.

The session will last the usual 50 minutes, after which you’ll have the chance to shower and freshen up at our studio.

Afterwards, the Kachel Café will welcome us with a wonderful brunch exclusively for us. We’ll eat, laugh, and simply enjoy a great time together.

The price of 39 euros includes:

• 50-minute Fame Session with two coaches
• Brunch afterwards including drinks
• A great time together ✨

So secure your exclusive spot now – we’re excited to see you!



PRE-CLASS

First time? We got you. During pre-class, we break down each of the 6 punches and the class format, so you know exactly what to do and when to do it.

WARM-UP

Ready or not — it's about to go down. Before we get to work on the bags, we’ll run through a cardio-fueled warm up.

CORE TRAINING

GLOVE UP — it's go time. You'll put the 6 punches to work, and throw combos that are simple to follow (but still make you feel like Rocky). Between each boxing round, you'll catch your breath with an active recovery.

GLOVES DOWN — you'll hit the floor for strength and conditioning using dumbbells and your bodyweight (all while keeping that heart rate up). Between each floor round, you’ll sneak in a quick active recovery.