YogaKula Vienna
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Clean Up Your Vinyasa

Sa., 25.1.2025 •14:30 - 16:30 • 120 Min.
YogaKula Vienna

Sonnengrüsse und vor allem der "Vinyasa Teil" vom Brett bis zurück zum Herabschauenden Hund, kommen in den Vinyasa Flow Klassen häufig vor. In diesem Workshop lernst du welche Variationen es gibt und wie du sie für deinen Körper und Level anpassen kannst.

Geeignet für jeden, der sich schon mal gewünscht hat, die Abfolge der "Vinyasa" nochmal Schritt für Schritt und genau erklärt zu bekommen im Hinblick auf den individuellen Körperbau.

Kosten: €50 regulär / €45 early bird bis inklusive 10.01.2025 / Sonderpreis für YogaKula Mitglieder* €40 ( *bitte per Mail office@yogakula.at reservieren )

Aktivität
Vinyasa Flow Workshop
Ort
Bösendorferstraße 9, 1010 Wien
Raum
STUDIO

Lehrer:in

NNatalie (DE, EN)

Über

Ich unterrichte seit Februar 2014 im Yogakula. In meinen Vinyasa Flow Klassen verwende ich Musik und unterrichte im Stil von YogaWorks USA. Im Basic Yoga konzentriere ich mich lieber ohne Musik auf Technik, Alignment im Stil von Iyengar Yoga. Ich unterrichte seit 2024 die Pilates Matten Ausbildung im Yogakula. In meinen Pilates Klassen lege ich den Fokus auf die klassischen Posen, die richtige Ausführung und die Einhaltung der richtigen Sequenz der klassischen Abfolg. All das ist gepaart mit jeder Menge Humor und Genauigkeit, was sich sehr gut ergänzt, denn ein bisschen Spaß muss sein.

Ausbildung

2012 200 Stunden Yoga-Lehrer-Ausbildung von der „Yoga Alliance Europe“ in Florenz in „Transformational Hatha Yoga“. Juli 2013 – Februar 2014: weitere 500-Stunden Yoga-Lehrer-Ausbildung in Los Angeles bei „Yogaworks“ (www.yogaworks.com) - meine Mentoren waren Carmen Fitzgibbon (Iyengar-Stil) und Jeanne Heileman (Tantra Lehrerin). 2014: Pilates Matte Level 1-2 bei YogaWorks in Los Angeles bei Kiki D Amanno 2016: Mini Yogis - Kinderyoga in Los Angeles bei Shana Mayerson 2017: Yin Yoga Level 1 und 2 mit Kate Kuss in New York 2019: YogaWorks Trainer-Abschluss für das internationale Yogaworks Teacher Training Programm (John Gaydos und Heather Seiniger) 2019: Ziva Mediationsprogramms in New York bei Emily Fletcher 2024: Pilates Matte Level 3 bei Mag. Elke Rogl 2025: Pilates Matte Level 4 bei Mag. Elke Rogl 2026: Januar Reformer Level 1 bei Mag. Elke Rogl

Stornierungsbedingungen

Kostenlose Stornierung bis zu 1 Woche vor Workshop beginn.

Sa., 25.1.2025 •14:30 - 16:30 • 120 Min.
Bereits vergangen
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