Vollmond Yoga

Vollmond-Yoga

reflektieren & loslassen

Mit einer sanften, fließenden Yogapraxis, ruhigen Atemübungen und einer geführten Meditation verbinden wir uns mit der kraftvollen Energie des Vollmondes. Die Praxis lädt dich ein, Spannungen auf körperlicher wie emotionaler Ebene zu lösen, Klarheit zu finden und neue Leichtigkeit zu spüren. 

Im Anschluss feiern wir mit feinem Kräutertee eine Vollmond-Zeremonie und lassen den Abend mit Journaling und guten Gesprächen ruhig ausklingen. 

Der Yoga-Workshop ist für alle Levels geeignet. Komm im bequemer Yoga-Kleidung und bring einen Pulli mit, falls dir nach der Praxis schnell kalt wird. Ein Stift und ein Notizbuch helfen, alle Gedanken zu Papier zu bringen.